Mi az az érzelmek névtelen?
Az Érzelmek A névtelen egy 12 lépésből álló program, amelynek célja az emberek érzelmi problémáinak legyőzésében.A program hasonló az Anonim Alkoholistákhoz (AA), és egyike annak a számos programnak, amelyet a népszerű 12 lépésből álló program után mintáztak, hogy segítsék az alkoholfüggőséggel foglalkozó embereket.Az érzelmi problémák, amelyek arra késztetik az egyént, hogy csatlakozzanak az anonim érzelmekhez, közé tartozik az igazi pszichológiai betegségek, például a depresszió, a szorongás és a kényszeres viselkedés.Ezek magukban foglalhatják a negatív érzelmek, például a harag, a féltékenység és az unalom kezelését is.Azok, akik a programon keresztül segítséget kérnek, magukban foglalhatják azokat, akik nem kívánt érzések révén dolgoznak, amelyek egy traumatikus élet esemény eredményeként merülnek fel, mint például a halál, a válás vagy a munkahelyvesztés.A tagok heti támogatási találkozókon találkoznak a helyi fejezetekben, amelyek közül 35 megyében több mint 1000 van.Noha a találkozókon részt vevők pszichiátriai betegségei lehetnek, a szervezet hangsúlyozza, hogy nem nyújt orvosi vagy tanácsadási szolgáltatásokat.A támogatási ülések vezetése a fejezet tagjai között forog.
A névtelen érzelmek 12 lépése hasonló az AA -hoz.A résztvevők azzal kezdték, hogy beismerik, hogy tehetetlenek érzelmeik felett, és ez arra késztette az életüket, hogy kezelhetetlenné váljon.A második és a harmadik lépésben a résztvevők beleegyeznek abban, hogy érzelmi nehézségeiket Istenre vagy magasabb hatalomra fordítják, és gyógyulást kérnek.A program részét képező személyeket arra ösztönzik, hogy keressenek egy magasabb hatalom segítségét, bár a szervezet szerint a program ugyanolyan jól működik a vallási és nem vallásos szempontból.Az anonim érzelmek nem állnak kapcsolatban egy adott hittel, és arra ösztönzi a programjában szereplőit, hogy keressék meg saját szellemi útjaikat.
A résztvevőket arra is ösztönzik, hogy készítsenek listát azokról az emberekről, akiket ártottak, és erőfeszítéseket tesznek a módosítások érdekében.Az érzelmek hagyományai Anonim felhívják az egyes fejezetek autonóm maradását.A hagyományok szerint az egyes fejezetek nem hagyhatják meg, vagy anyagilag támogathatják a külső programokat vagy szervezeteket.A hagyományok azt is megismételik, hogy a programban való tagság névtelen.
A lépések és a hagyományok mellett a névtelen érzelmek magukban foglalják a tizenkét ígéretet, amelyek hasonló listáját az AA és az azt követő más programok fejlesztették ki.Érzelmek A névtelen arra buzdítja a program résztvevőit, hogy imádkozzanak a Serenity ima, az AA által használt ima.Azok, akik csatlakozni akarnak a programhoz, egyszerűen részt vesznek egy fejezetben.Vannak online találkozók, online beszélgetési csoportok és telefonos találkozók is.