Ano ang emosyon na hindi nagpapakilala?

Ang emosyon Ang Anonymous ay isang 12-hakbang na programa na idinisenyo upang matulungan ang mga tao na malampasan ang mga problemang pang-emosyonal.Ang programa ay katulad ng Alcoholics Anonymous (AA) at isa sa maraming mga programa na patterned pagkatapos ng tanyag na 12-hakbang na programa upang matulungan ang mga taong nakikitungo sa pagkagumon sa alkohol.Ang mga emosyonal na problema na maaaring humantong sa isang indibidwal na sumali sa emosyon ay hindi nagpapakilala kasama ang mga tunay na sakit sa sikolohikal tulad ng pagkalumbay, pagkabalisa, at sapilitang pag -uugali.Maaari rin nilang isama ang pagharap sa mga negatibong emosyon tulad ng galit, paninibugho, at inip.Ang mga naghahanap ng tulong sa pamamagitan ng programa ay maaaring isama ang mga nagtatrabaho sa pamamagitan ng mga hindi kanais -nais na damdamin na lumitaw bilang isang resulta ng isang traumatic na kaganapan sa buhay, tulad ng kamatayan, diborsyo, o pagkawala ng trabaho.

Katulad sa AA, ang emosyon ay hindi nagpapanatili ng pagiging kompidensiyal ng mga miyembro nito.Ang mga miyembro ay magkasama sa lingguhang suporta sa mga pulong sa mga lokal na kabanata, kung saan mayroong higit sa 1,000 sa 35 mga county.Habang ang mga dumadalo sa mga pagpupulong ay maaaring magkaroon ng mga sakit sa saykayatriko, binibigyang diin ng samahan na hindi ito nagbibigay ng mga serbisyo sa medikal o pagpapayo.Ang pamumuno ng mga pagpupulong ng suporta ay pinaikot sa mga miyembro ng kabanata.

Ang 12 mga hakbang ng emosyon na hindi nagpapakilala ay katulad ng sa AA.Nagsisimula sila sa mga kalahok na inamin na sila ay walang kapangyarihan sa kanilang damdamin at ito ay humantong sa kanilang buhay na hindi mapigilan.Sa pangalawa at pangatlong hakbang, ang mga kalahok ay sumasang -ayon na ibalik ang kanilang emosyonal na paghihirap sa Diyos, o isang mas mataas na kapangyarihan, at humingi ng pagpapagaling.Ang mga bahagi ng programa ay hinihikayat na humingi ng tulong ng isang mas mataas na kapangyarihan, kahit na ang samahan ay nagsasaad ng programa na pantay na gumagana nang maayos para sa relihiyoso at hindi relihiyoso.Ang emosyon na hindi nagpapakilala ay hindi kaakibat ng isang partikular na pananampalataya at hinihikayat ang mga nasa programa nito na maghanap ng kanilang sariling mga espirituwal na landas.

Ang mga kalahok ay hinihikayat din na gumawa ng isang listahan ng mga tao na kanilang sinaktan at gumawa ng isang pagsisikap na gumawa ng mga pagbabago.Ang mga tradisyon ng emosyon ay hindi nagpapakilalang tawag para sa mga indibidwal na mga kabanata na manatiling awtonomiya.Ang mga indibidwal na kabanata ay hindi pinapayagan na i -endorso o suportahan sa pananalapi ang anumang mga programa sa labas o organisasyon, ayon sa mga tradisyon.Ang mga tradisyon din ay muling nagsasaad na ang pagiging kasapi sa programa ay hindi nagpapakilala.

Bilang karagdagan sa mga hakbang at tradisyon, ang emosyon na hindi nagpapakilala ay kasama ang labindalawang pangako, isang katulad na listahan ng kung saan ay binuo ng AA at iba pang mga programa na patterned pagkatapos nito.Emosyon Ang hindi nagpapakilala ay hinihikayat ang mga kalahok sa programa na ipanalangin ang panalangin ng katahimikan, isang panalangin na ginamit ng AA.Ang mga naghahangad na sumali sa programa ay dumalo lamang sa isang pulong ng kabanata.Mayroon ding mga online na pagpupulong, mga online na grupo ng talakayan, at mga pulong sa telepono.