Τι κάνει ένας εκπαιδευτής αεροβικής;

Η καρδιαγγειακή δραστηριότητα είναι ένας τρόπος για τους ανθρώπους να χάσουν βάρος, να αυξήσουν την ενέργεια και να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων.Ένας τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριλάβουν καρδιο στη ζωή τους είναι να πάρουν μαθήματα αερόμπικ.Ένας εκπαιδευτής αεροβικής είναι ένας επαγγελματίας γυμναστικής που διδάσκει μαθήματα αεροβικής σε άτομα που θέλουν να βελτιώσουν τη φυσική τους ικανότητα.

Οι άνθρωποι που διδάσκουν αερόμπικ χρειάζονται τη δυνατότητα να χορηγούν κινήματα άσκησης στη μουσική.Ένας εκπαιδευτής αερόμπικ πρέπει επίσης να είναι σε θέση να σχεδιάζει εναλλακτικές κινήσεις για ασκήσεις σε διάφορα επίπεδα δεξιοτήτων.Οι αρχάριοι πρέπει να εκτελούν κινήσεις που έχουν σχεδιαστεί για όσους βρίσκονται σε χαμηλότερο επίπεδο φυσικής κατάστασης.Σε σύμβαση, οι προχωρημένοι ασκούμενοι απαιτούν κινήσεις που είναι προσαρμοσμένες για τους ανθρώπους που διαθέτουν υψηλότερο επίπεδο φυσικής κατάστασης.Είναι ευθύνη του εκπαιδευτή της αεροβικής να δημιουργήσει μια ρουτίνα άσκησης που ωφελεί μια σειρά επιπέδων γυμναστικής.

Οι άνθρωποι που διδάσκουν αερόμπικ μπορούν να λειτουργήσουν σε διάφορες ρυθμίσεις.Για παράδειγμα, οι εκπαιδευτές της Aerobics μπορούν να εργάζονται σε κλαμπ υγείας, σε κέντρα γυμναστικής, κοινοτικά κέντρα και άλλες εγκαταστάσεις γυμναστικής.Ενώ ορισμένοι εργοδότες απαιτούν από τους εκπαιδευτές της αεροβικής τους να έχουν πιστοποίηση, άλλοι εργοδότες προσλαμβάνουν εκπαιδευτές αεροβικής που μπορούν να επιδείξουν την ικανότητά τους να διδάσκουν αποτελεσματικά μια τάξη.

Ορισμένοι εργοδότες απαιτούν από τους εκπαιδευτές γυμναστικής τους να κατέχουν πτυχίο ή μεταπτυχιακό δίπλωμα στη φυσική αγωγή ή την επιστήμη άσκησης.Οι εταιρείες συνήθως ενθαρρύνουν όλους τους εκπαιδευτές γυμναστικής τους να εργάζονται προς την πιστοποίηση μέσω ενός αξιόπιστου οργανισμού γυμναστικής.Οι εκπαιδευτές της Aerobics πρέπει να διαθέτουν μια φροντίδα, αφού συχνά εργάζονται με ανθρώπους που είναι νέοι να ασκούν και μπορεί να αισθάνονται άβολα με τη συμμετοχή σε μια τάξη άσκησης.Οι επαγγελματίες γυμναστικής που διδάσκουν την τάξη Aerobics θα πρέπει επίσης να διαθέτουν το ταλέντο για τη χορογραφία και να είναι σε θέση να σχεδιάσουν γρήγορα μια ρουτίνα άσκησης για τους μαθητές να εκτελούν με ασφαλή αλλά αποτελεσματικό τρόπο..Μερικοί εκπαιδευτές αεροβικής μπορεί να φιλοξενήσουν να είναι προσωπικοί εκπαιδευτές.Οι προσωπικοί εκπαιδευτές εργάζονται σε-ένα με πελάτες που επιθυμούν πιο εξατομικευμένη κατάρτιση από έναν εκπαιδευτή.

Άλλοι εκπαιδευτές αερόμπικ ενδέχεται να επιθυμούν να γίνουν διευθυντές ή διευθυντές γυμναστικής.Ακόμα άλλοι μπορεί να επιθυμούν να ειδικεύονται σε μια συγκεκριμένη περιοχή γυμναστικής όπως η Pilates ή η γιόγκα.Γενικά, η πρόοδος στον τομέα απαιτεί από τον εκπαιδευτή γυμναστικής να κερδίσει ένα πτυχίο ή περαιτέρω πιστοποίηση.Εκείνοι που επιθυμούν να ειδικευτούν σε μια συγκεκριμένη μορφή άσκησης θα πρέπει να ακολουθήσουν περαιτέρω κατάρτιση και σε αυτόν τον κλάδο.