Ano ang ginagawa ng isang tagapagturo ng aerobics?

Ang aktibidad ng Cardiovascular ay isang paraan upang mawalan ng timbang ang mga tao, dagdagan ang enerhiya, at pagbutihin ang kalusugan ng puso at baga.Ang isang paraan na maaaring isama ng mga tao ang cardio sa kanilang buhay ay ang pagkuha ng mga klase ng aerobics.Ang isang tagapagturo ng aerobics ay isang propesyonal sa fitness na nagtuturo ng mga klase ng aerobics sa mga taong nais pagbutihin ang kanilang pisikal na fitness.Ang isang tagapagturo ng aerobics ay dapat ding magplano ng mga kahaliling paggalaw para sa mga ehersisyo sa iba't ibang mga antas ng kasanayan.Ang mga ehersisyo ng baguhan ay kailangang magsagawa ng mga paggalaw na idinisenyo para sa mga nasa mas mababang antas ng fitness.Sa kontrata, ang mga advanced na ehersisyo ay nangangailangan ng mga paggalaw na naayon para sa mga taong nagtataglay ng isang mas mataas na antas ng fitness.Ito ay responsibilidad ng mga tagapagturo ng aerobics na lumikha ng isang gawain sa ehersisyo na nakikinabang sa isang hanay ng mga antas ng fitness.

Ang mga taong nagtuturo ng aerobics ay maaaring gumana sa iba't ibang mga setting.Halimbawa, ang mga tagapagturo ng aerobics ay maaaring gumana sa mga club sa kalusugan, mga fitness center ng kumpanya, mga sentro ng komunidad, at iba pang mga pasilidad sa fitness.Habang hinihiling ng ilang mga tagapag -empleyo na ang kanilang mga tagapagturo ng aerobics ay nagtataglay ng sertipikasyon, ang iba pang mga tagapag -empleyo ay nag -upa ng mga tagapagturo ng aerobics na maaaring magpakita ng kanilang kakayahang epektibong magturo sa isang klase.

Ang ilang mga employer ay nangangailangan na ang kanilang mga fitness instructor ay may hawak na bachelors o masters degree sa pisikal na edukasyon o science science.Karaniwang hinihikayat ng mga kumpanya ang lahat ng kanilang mga fitness instructor na magtrabaho patungo sa sertipikasyon sa pamamagitan ng isang kagalang -galang na samahan ng fitness.Maaari din nilang hilingin na ang kanilang mga guro ay maging sertipikado sa cardiopulmonary resuscitation (CPR).Ang mga tagapagturo ng Aerobics ay kailangang magkaroon ng isang nagmamalasakit na pag -uugali, dahil madalas silang nakikipagtulungan sa mga taong bago upang mag -ehersisyo at maaaring hindi komportable sa pakikilahok sa isang klase ng ehersisyo.Ang mga propesyonal sa fitness na nagtuturo ng klase ng aerobics ay dapat ding magkaroon ng talento para sa koreograpya at mabilis na lumikha ng isang gawain sa ehersisyo para sa mga mag -aaral na gumanap sa isang ligtas ngunit epektibong paraan..Ang ilang mga tagapagturo ng aerobics ay maaaring maghangad na maging mga personal na tagapagsanay.Ang mga personal na tagapagsanay ay nagtatrabaho sa isa-isa sa mga kliyente na nagnanais ng mas personalized na pagsasanay mula sa isang tagapagturo.

Ang iba pang mga tagapagturo ng aerobics ay maaaring nais na maging mga tagapamahala o direktor ng mga fitness center.Ang iba pa ay maaaring nais na dalubhasa sa isang partikular na fitness area tulad ng Pilates o yoga.Sa pangkalahatan, ang pagsulong sa larangan ay nangangailangan na ang fitness instructor ay kumita ng isang degree o karagdagang sertipikasyon.Ang mga nais magpakadalubhasa sa isang partikular na form ng ehersisyo ay kailangang ituloy ang karagdagang pagsasanay sa disiplina na iyon.