Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για θεραπεία μετά τη χειρουργική επέμβαση;

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια τραυματική εμπειρία στο σώμα και η επούλωση μετά από χειρουργική επέμβαση θα πάρει κάποιο χρόνο.Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε οποιαδήποτε από τις οδηγίες του χειρουργού σας στην επιστολή σχετικά με τυχόν φάρμακα, φυσικές κινήσεις ή περιορισμούς βάρους και να ζητήσετε τυχόν πρόσθετες ερωτήσεις που έχετε.Γενικά, οι καλύτερες μεθόδους θεραπείας μετά από χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνουν ένα συνδυασμό προσεκτικά ελεγχόμενης φυσικής κίνησης με άφθονη ανάπαυση.Επιπλέον, μετά από μια υγιεινή διατροφή που περιέχει κάποια επιπλέον πρωτεΐνη είναι ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος για την προώθηση της επούλωσης και την ανάκτηση ενέργειας μετά από χειρουργική επέμβαση.

Μόλις επιτραπεί ο ασθενής να σηκωθεί και να κινηθεί ξανά, είναι σημαντικό να το πράξει.Όχι μόνο αυτό βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού των θρόμβων αίματος από το να παραμείνει στο κρεβάτι, ενθαρρύνει την επούλωση μετά από χειρουργική επέμβαση επειδή βοηθά να πάρει τους μύες να εργάζονται και το αίμα να ρέει και πάλι.Ανάλογα με τις συγκεκριμένες οδηγίες του γιατρού, ακόμη και να σηκωθεί και να περπατήσει αργά για λίγα λεπτά κάθε ώρα μπορεί να βοηθήσει.Καθώς ο χρόνος εξελίσσεται, η φυσική θεραπεία μπορεί να είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση της δύναμης ή της ευελιξίας σε μια συγκεκριμένη περιοχή εάν επηρεάστηκε από τη χειρουργική επέμβαση, αν και αυτό θα καθοριστεί επίσης από το γιατρό σας.Πολλή ξεκούραση για την προώθηση της θεραπείας μετά τη χειρουργική επέμβαση.Εκτός από τις συνιστώμενες οκτώ ώρες ή περισσότερο ύπνο ανά διανυκτέρευση, είναι πολύ πιθανό ότι ο ασθενής θα θέλει να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας ή απλά να καθίσει ήσυχα και να ξεκουραστεί για τις περισσότερες φορές.Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και αναμενόμενο.Το σώμα πρέπει να αναγεννήσει τα ενεργειακά του αποθέματα και μπορεί να το κάνει μόνο με αρκετή ανάπαυση.Με την πάροδο του χρόνου, ο ασθενής θα πρέπει να ξεκουραστεί όλο και λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και θα γίνει πιο σωματικά ενεργός.

Ένα από τα άλλα σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε για να ενθαρρύνετε τη θεραπεία μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι να ακολουθήσετε μια υγιή, ισορροπημένη διατροφή.Το σώμα χρειάζεται θρεπτικά συστατικά για να θεραπεύσει και να ανακάμψει, οπότε είναι σημαντικό να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά.Η πρωτεΐνη είναι επίσης απαραίτητη για την επισκευή των σωματικών ιστών που υπέστησαν ζημιές στη χειρουργική επέμβαση.Οι ασθενείς μπορεί να διαπιστώσουν ότι οι θερμιδικές ανάγκες τους αυξάνονται για μια χρονική περίοδο μετά τη χειρουργική επέμβαση.Αυτό είναι επίσης φυσιολογικό και είναι σημαντικό να μην περιορίσουμε τις θερμίδες κατά την ανάκτηση.Το σώμα γενικά θα υποδεικνύει αυτό με αυξημένη πείνα ή ακόμα και απώλεια βάρους εάν οι θερμιδικές ανάγκες δεν πληρούνται κατά τη θεραπεία από τη χειρουργική επέμβαση.