Apa tips terbaik untuk penyembuhan setelah operasi?

Operasi adalah pengalaman traumatis pada tubuh, dan penyembuhan setelah operasi akan memakan waktu.Penting untuk mengikuti instruksi ahli bedah Anda ke surat mengenai obat apa pun, gerakan fisik, atau batasan berat badan, dan untuk mengajukan pertanyaan tambahan yang mungkin Anda miliki.Secara umum, metode terbaik untuk penyembuhan setelah operasi melibatkan kombinasi gerakan fisik yang dikendalikan dengan cermat dengan banyak istirahat.Selain itu, mengikuti diet sehat yang mengandung beberapa protein tambahan adalah cara lain yang sangat baik untuk mempromosikan penyembuhan dan mendapatkan kembali energi setelah operasi.

Setelah pasien diizinkan untuk bangun dan bergerak lagi, penting untuk melakukannya.Ini tidak hanya membantu mencegah gumpalan darah terbentuk dari tetap di tempat tidur, tetapi juga mendorong penyembuhan setelah operasi karena membantu membuat otot bekerja dan darah mengalir lagi.Tergantung pada instruksi spesifik dokter, bahkan bangun dan berjalan perlahan selama beberapa menit setiap jam dapat membantu.Seiring berjalannya waktu, terapi fisik mungkin diperlukan untuk mengembalikan kekuatan atau fleksibilitas di area tertentu jika dipengaruhi oleh operasi, meskipun ini juga akan ditentukan oleh dokter Anda.

Tentu saja, penting juga bagi tubuh untuk mendapatkan tubuhBanyak istirahat untuk mempromosikan penyembuhan setelah operasi.Selain delapan jam atau lebih tidur per malam, sangat mungkin bahwa pasien ingin tidur siang di siang hari, atau hanya duduk dengan tenang dan beristirahat sebagian besar waktu.Ini sangat normal dan diharapkan;Tubuh perlu meregenerasi cadangan energinya, dan hanya dapat melakukan ini dengan mendapatkan cukup istirahat.Seiring berjalannya waktu, pasien perlu beristirahat lebih sedikit dan lebih sedikit di siang hari, dan akan menjadi lebih aktif secara fisik.

Salah satu hal terpenting lainnya yang harus dilakukan untuk mendorong penyembuhan setelah operasi adalah mengikuti diet yang sehat dan seimbang.Tubuh membutuhkan nutrisi untuk sembuh dan pulih, jadi penting untuk makan banyak buah dan sayuran.Protein juga penting untuk memperbaiki jaringan tubuh yang rusak dalam operasi.Pasien mungkin menemukan bahwa kebutuhan kalori mereka meningkat untuk jangka waktu tertentu setelah operasi;Ini juga normal, dan penting untuk tidak membatasi kalori saat pulih.Tubuh umumnya akan menunjukkan ini dengan meningkatnya kelaparan atau bahkan penurunan berat badan jika kebutuhan kalori tidak terpenuhi saat penyembuhan dari operasi.