Những lời khuyên tốt nhất để chữa bệnh sau phẫu thuật là gì?

Phẫu thuật là một trải nghiệm đau thương trên cơ thể, và chữa bệnh sau khi phẫu thuật sẽ mất một thời gian.Điều quan trọng là phải làm theo bất kỳ hướng dẫn nào của bác sĩ phẫu thuật của bạn đối với thư liên quan đến bất kỳ loại thuốc, chuyển động vật lý hoặc giới hạn cân nặng nào và để hỏi bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có.Nói chung, các phương pháp tốt nhất để chữa bệnh sau phẫu thuật liên quan đến sự kết hợp của chuyển động thể chất được kiểm soát cẩn thận với nhiều phần còn lại.Ngoài ra, sau một chế độ ăn uống lành mạnh có chứa một số protein bổ sung là một cách tuyệt vời khác để thúc đẩy quá trình chữa bệnh và lấy lại năng lượng sau phẫu thuật. Một khi bệnh nhân được phép đứng dậy và di chuyển trở lại, điều quan trọng là phải làm như vậy.Điều này không chỉ giúp ngăn chặn cục máu đông hình thành còn lại trên giường, mà còn khuyến khích sự chữa lành sau phẫu thuật vì nó giúp cơ bắp hoạt động và máu chảy trở lại.Tùy thuộc vào các hướng dẫn cụ thể của bác sĩ, thậm chí thức dậy và đi bộ từ từ trong vài phút mỗi giờ có thể giúp ích.Khi thời gian tiến triển, vật lý trị liệu có thể cần thiết để khôi phục sức mạnh hoặc tính linh hoạt trong một khu vực cụ thể nếu nó bị ảnh hưởng bởi phẫu thuật, mặc dù điều này cũng sẽ được xác định bởi bác sĩ của bạn.Rất nhiều phần còn lại để thúc đẩy chữa bệnh sau phẫu thuật.Ngoài tám giờ được khuyến nghị hoặc nhiều hơn mỗi đêm, rất có khả năng bệnh nhân sẽ muốn ngủ trưa vào ban ngày, hoặc chỉ đơn giản là ngồi lặng lẽ và nghỉ ngơi trong hầu hết thời gian.Điều này là hoàn toàn bình thường và được mong đợi;Cơ thể cần phải tái tạo dự trữ năng lượng của nó, và chỉ có thể làm điều này bằng cách nghỉ ngơi đủ.Thời gian trôi qua, bệnh nhân sẽ cần nghỉ ngơi ngày càng ít hơn vào ban ngày và sẽ trở nên hoạt động thể chất hơn.Cơ thể cần các chất dinh dưỡng để chữa lành và phục hồi, vì vậy điều quan trọng là phải ăn nhiều trái cây và rau quả.Protein cũng rất cần thiết để sửa chữa các mô cơ thể bị tổn thương trong phẫu thuật.Bệnh nhân có thể thấy rằng nhu cầu calo của họ tăng trong một khoảng thời gian sau khi phẫu thuật;Điều này cũng là bình thường, và điều quan trọng là không hạn chế lượng calo trong khi phục hồi.Cơ thể nói chung sẽ chỉ ra điều này bằng cách tăng đói hoặc thậm chí giảm cân nếu nhu cầu calo không được đáp ứng trong khi chữa lành khỏi phẫu thuật.