Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες ενός τραυματισμού gluteus;

Οι γλουτοί και τα άνω πόδια περιέχουν τρεις μεγάλες δομές μυών: το Gluteus Minimus, Medius και Maximus.Οποιοσδήποτε από τους τρεις γλουτούς μυς μπορεί να τραυματιστεί λόγω υπερβολικής χρήσης, τεντώματος, μυϊκής καταπόνησης, άμεσης τραύματος και πολλών άλλων αιτίων.Οι τραυματισμοί προκαλούνται συνήθως κατά τη διάρκεια της έντονης σωματικής δραστηριότητας, ενώ παίζουν αθλήματα και ως αποτέλεσμα μιας σοβαρής πτώσης.Ανάλογα με τη σοβαρότητα ενός τραυματισμού γλουτών, ένα άτομο μπορεί να βιώσει έντονους πόνους και απώλεια ευελιξίας σε ένα ή και τα δύο πόδια.Ένα άτομο που πιστεύει ότι μπορεί να έχει υποστεί τραυματισμό γλουτών θα πρέπει να επισκεφθεί το γιατρό του για να εντοπίσει την αιτία και να μάθει για διαφορετικές επιλογές θεραπείας.

Η πιο συνηθισμένη αιτία ενός τραυματισμού γλουτών είναι τεντώνοντας ή τεντώνοντας έναν από τους μύες πέρα από τοκανονική περιοχή κίνησης.Τέτοιοι τραυματισμοί είναι εμφανείς στους αθλητές, ειδικά στους παίκτες ποδοσφαίρου, ποδοσφαίρου και μπέιζμπολ που κάνουν ξαφνικές κινήσεις και υπερεκφράζουν τα πόδια τους κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού.Τα γεγονότα παρακολούθησης όπως τα εμπόδια ή το μακρύ άλμα μπορούν επίσης να αυξήσουν την πιθανότητα ενός γλουτιακού στελέχους.Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το μη τέντωμα των ποδιών πριν από τη δραστηριότητα και το παιχνίδι σε κρύο καιρό.

Η υπερβολική οξεία πίεση σε έναν γλουτό μυ.Το δέρμα μπορεί να μώλωπες μετά από λίγες ώρες, και οι γλουτοί συνήθως θα αισθάνονται πολύ σφιχτά.Η διόγκωση, η ευαισθησία και η αδυναμία μπορούν να παραμείνουν για έως και δύο εβδομάδες, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού.Οι άνθρωποι που ασχολούνται με έντονη δραστηριότητα σε καθημερινή βάση για αρκετές ώρες κάθε φορά κινδυνεύουν να τεντώσουν έναν γλουτατικό μυ, ή έναν κοντινό υποστηρικτικό τένοντα.Οι βλάβες υπερβολικής χρήσης συνήθως επιδεινώθηκαν αργά με την πάροδο του χρόνου.Η πόνο στους γλουτούς μπορεί να είναι αξιοσημείωτο μόνο μετά από μια ημέρα δραστηριότητας στην αρχή.Ο πόνος σταδιακά γίνεται όλο και πιο σταθερός στο σημείο που οι γλουτοί ή τα πόδια βλάπτουν όλη την ώρα.

λιγότερο συχνά, ένας τραυματισμός γλουτών μπορεί να προκύψει από την άμεση δύναμη στους γλουτούς.Μια πτώση από το ύψος μπορεί να μώλωπες τους μυς και ενδεχομένως να βλάψει την υποκείμενη ιερολική άρθρωση ή το κοκκύτη.Ο αντίκτυπος από μια μπάλα ή μια αντιμετώπιση μπορεί να βλάψει το Gluteus maximus, τον μυ.Τα φάρμακα για το υπόλοιπο, τον πάγο και την υπερβολική συνταγή μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στη συντόμευση του χρόνου επούλωσης.Εάν ένα άτομο βρίσκεται σε σημαντικό πόνο μετά από τραυματισμό γλουτών, θα πρέπει να αξιολογηθεί από έναν γιατρό για να ελέγξει για σημαντικές ζημιές.Ακόμη και τα μεγάλα δάκρυα συνήθως θεραπεύονται με το χρόνο, την ανάπαυση και την καθοδηγούμενη άσκηση.Η χειρουργική επέμβαση είναι σπάνια απαραίτητη για τη θεραπεία ενός τραυματισμού γλουτών.