Các nguyên nhân phổ biến nhất của chấn thương gluteus là gì?

Các mông và chân trên chứa ba cấu trúc cơ chính: Gluteus Minimus, Medius và Maximus.Bất kỳ trong ba cơ bắp của chúng có thể bị thương do lạm dụng, kéo dài quá mức, căng cơ, chấn thương trực tiếp và nhiều nguyên nhân có thể khác.Chấn thương thường được gây ra trong hoạt động thể chất vất vả, trong khi chơi thể thao và là kết quả của sự sụt giảm nghiêm trọng.Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương gluteus, một người có thể trải qua những cơn đau mạnh và mất tính linh hoạt ở một hoặc cả hai chân.Một cá nhân tin rằng anh ta hoặc cô ta có thể bị chấn thương gluteus nên đến thăm bác sĩ của mình để xác định nguyên nhân và tìm hiểu về các lựa chọn điều trị khác nhau.Phạm vi chuyển động bình thường.Những chấn thương như vậy là nổi bật ở các vận động viên, đặc biệt là các cầu thủ bóng đá, bóng đá và bóng chày, những người thực hiện các động tác đột ngột và phát hành quá mức chân của họ trong một vở kịch.Theo dõi các sự kiện như vượt rào hoặc nhảy xa cũng có thể làm tăng khả năng của một chủng gluteal.Các yếu tố rủi ro khác bao gồm không kéo dài chân trước khi hoạt động và chơi trong thời tiết lạnh.

Căng thẳng cấp tính quá mức trên cơ gluteal có thể khiến nó bị rách, thường dẫn đến đau ngay lập tức và yếu ở chân.Da có thể bầm tím sau vài giờ, và mông thường sẽ cảm thấy rất chặt chẽ.Sưng, đau và yếu có thể tồn tại trong tối đa hai tuần, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương.

Một chấn thương gluteus cũng có thể là do lạm dụng thường xuyên.Những người tham gia vào hoạt động vất vả hàng ngày trong vài giờ tại một thời điểm có nguy cơ làm căng cơ glute hoặc gân hỗ trợ gần đó.Chấn thương quá mức thường xấu đi theo thời gian.Đau nhức trong mông chỉ có thể đáng chú ý sau một ngày hoạt động lúc đầu.Cơn đau dần trở nên không đổi hơn đến mức mông hoặc chân bị đau mọi lúc.

Ít thường xuyên, một chấn thương gluteus có thể là do lực trực tiếp lên mông.Một cú ngã từ chiều cao có thể làm bầm tím các cơ và có thể làm hỏng khớp sacroiliac bên dưới hoặc coccyx.Tác động từ một quả bóng ném hoặc một cú tắc bóng có thể làm hỏng Gluteus Maximus, cơ gần với da nhất. Hầu hết các chủng và vết bầm tím nhỏ sẽ tự chữa lành trong vòng chưa đầy một tháng.Nghỉ ngơi, băng và thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp giảm các triệu chứng và rút ngắn thời gian chữa bệnh.Nếu một người bị đau đáng kể sau chấn thương gluteus, anh ta hoặc cô ta nên được bác sĩ đánh giá để kiểm tra thiệt hại lớn.Ngay cả những giọt nước mắt lớn cũng thường lành với thời gian, nghỉ ngơi và tập thể dục có hướng dẫn.Phẫu thuật hiếm khi cần thiết để điều trị chấn thương gluteus.