Ano ang mga pinaka -karaniwang sanhi ng pinsala sa gluteus?

Ang mga puwit at itaas na binti ay naglalaman ng tatlong pangunahing istruktura ng kalamnan: ang gluteus minimus, medius, at maximus.Ang alinman sa tatlong mga kalamnan ng gluteal ay maaaring masaktan dahil sa labis na paggamit, sa paglawak, pilay ng kalamnan, direktang trauma, at maraming iba pang posibleng mga sanhi.Ang mga pinsala ay karaniwang sanhi sa panahon ng mahigpit na pisikal na aktibidad, habang naglalaro ng palakasan at bilang isang resulta ng isang matinding pagkahulog.Depende sa kalubhaan ng isang pinsala sa gluteus, ang isang tao ay maaaring makaranas ng matalim na pananakit at pagkawala ng kakayahang umangkop sa isa o parehong mga binti.normal na saklaw ng paggalaw.Ang ganitong mga pinsala ay kilalang -kilala sa mga atleta, lalo na ang mga manlalaro ng soccer, football, at baseball na gumawa ng biglaang paggalaw at labis na labis ang kanilang mga binti sa isang pag -play.Subaybayan ang mga kaganapan tulad ng mga hadlang o ang mahabang pagtalon ay maaari ring dagdagan ang posibilidad ng isang gluteal strain.Ang iba pang mga kadahilanan ng peligro ay kasama ang hindi pag -unat ng mga binti bago ang aktibidad at paglalaro sa malamig na panahon.

Ang labis na talamak na stress sa isang kalamnan ng gluteal ay maaaring maging sanhi ng luha, na karaniwang nagreresulta sa agarang sakit at kahinaan sa paa.Ang balat ay maaaring mag -bruise pagkatapos ng ilang oras, at ang mga puwit ay karaniwang pakiramdam ay masikip.Ang pamamaga, lambing, at kahinaan ay maaaring magpatuloy ng hanggang sa dalawang linggo, depende sa kalubhaan ng pinsala.

Ang isang pinsala sa gluteus ay maaari ring magresulta mula sa madalas na labis na paggamit.Ang mga taong nakikibahagi sa masidhing aktibidad sa pang -araw -araw na batayan sa loob ng maraming oras sa isang oras ay nasa panganib na mapigilan ang isang gluteal na kalamnan o isang kalapit na sumusuporta sa tendon.Ang labis na pinsala ay karaniwang lumala nang dahan -dahan sa paglipas ng panahon.Ang pagkahilo sa puwit ay maaaring mapansin lamang kasunod ng isang araw ng aktibidad sa una.Ang sakit ay unti -unting nagiging pare -pareho sa punto na ang mga puwit o binti ay nasaktan sa lahat ng oras.

Hindi gaanong karaniwan, ang isang pinsala sa gluteus ay maaaring magresulta mula sa direktang puwersa sa mga puwit.Ang isang pagkahulog mula sa taas ay maaaring mag -bruise ng mga kalamnan at posibleng makapinsala sa pinagbabatayan na sacroiliac joint o coccyx.Ang epekto mula sa isang itinapon na bola o isang tackle ay maaaring makapinsala sa gluteus maximus, ang kalamnan na pinakamalapit sa balat.

Karamihan sa mga menor de edad na mga strain at bruises ay gagaling sa kanilang sarili nang mas mababa sa isang buwan.Ang pahinga, yelo, at over-the-counter na mga gamot sa sakit ay makakatulong upang mapawi ang mga sintomas at paikliin ang oras ng pagpapagaling.Kung ang isang tao ay nasa makabuluhang sakit kasunod ng isang pinsala sa gluteus, dapat siyang masuri ng isang manggagamot upang suriin para sa malaking pinsala.Kahit na ang mga pangunahing luha ay karaniwang gumagaling sa oras, pahinga, at gabay na ehersisyo.Ang operasyon ay bihirang kinakailangan upang gamutin ang isang pinsala sa gluteus.