Melyek a gluteus sérülés leggyakoribb okai?

A fenék és a felső lábak három fő izomszerkezetet tartalmaznak: a Gluteus Minimus, a Medius és a Maximus.A három gátlási izom bármelyike megsérülhet a túlhasználat, a nyújtás, az izomfeszültség, a közvetlen trauma és sok más lehetséges ok miatt.A sérüléseket általában az erőteljes fizikai aktivitás során, sportolás közben és súlyos bukás eredményeként okozják.A gluteus -sérülés súlyosságától függően az ember éles fájdalmakat és rugalmasságvesztést tapasztalhat az egyik vagy mindkét lábban.Az a személy, aki úgy gondolja, hogy gluteus sérülést szenvedett, fel kell látogatnia orvosát, hogy azonosítsa az okot, és megismerje a különböző kezelési lehetőségeket.

A gluteus -sérülés leggyakoribb oknormál mozgási tartomány.Az ilyen sérülések kiemelkednek a sportolókban, különösen a foci, a labdarúgás és a baseball játékosok között, akik hirtelen mozgásokat végeznek és a játék során túlterhelik a lábukat.A pálya események, például az akadályok vagy a távolugrás szintén növelhetik a glutealis törzs valószínűségét.További kockázati tényezők közé tartozik a lábak nyújtása a tevékenység előtt és hideg időben történő játék.

A gluteális izom túlzott akut stressze szakadást okozhat, ami általában azonnali fájdalmat és a láb gyengeségét eredményezi.A bőr néhány óra elteltével zúzódhat, és a fenék általában nagyon szoros lesz.A duzzanat, a gyengédség és a gyengeség akár két hétig is fennmaradhat, a sérülés súlyosságától függően.Azok az emberek, akik napi szinten több órán keresztül fárasztó tevékenységet folytatnak, akkor a glutealis izom vagy a közeli támogató inak megfeszítésének veszélye van.A sérülések túlzott felhasználása általában az idő múlásával lassan romlik.A fenék fájdalma csak akkor lehet észrevehető, hogy eleinte a tevékenység napját követően.A fájdalom fokozatosan állandóbbá válik arra a pontra, hogy a fenék vagy a lábak állandóan fájnak.A magasságból való esést zúzódhatnak az izmok, és esetleg károsíthatják a mögöttes sacroiliac ízületet vagy a coccyx -et.A dobott golyó vagy egy felszerelés hatása károsíthatja a gluteus maximust, a bőrhez legközelebbi izomot.

A legtöbb kisebb törzs és zúzódás kevesebb, mint egy hónap alatt gyógyul.A pihenés, a jég és a vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszerek segíthetnek enyhíteni a tüneteket és lerövidíthetik a gyógyulási időt.Ha egy embernek jelentős fájdalma van egy gluteus sérülést követően, akkor orvosnak kell értékelnie, hogy ellenőrizze a súlyos károkat.Még a nagy könnyek is általában az idő, a pihenés és az irányított testmozgással gyógyulnak.A műtétre ritkán van szükség a gluteus sérülés kezelésére.