Τι είναι το διάστρεμμα του καρπού;

Ένα διάστρεμμα του καρπού είναι ένας τραυματισμός που προκαλείται στην άρθρωση του καρπού όταν οι συνδέσμοι που περιβάλλουν το είναι υπερβολικά τεταμένες ή σχισμένες.Ο καρπός θα μπορούσε να διαρρέει σε μια πτώση, όταν παίζει ένα άθλημα, ή κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής κίνησης του χεριού, για παράδειγμα.Ο πόνος, η μώλωπτη, η τρυφερότητα ή η διόγκωση στην περιοχή του καρπού συγκαταλέγονται στα συμπτώματα που βιώνουν.Τα συνήθως προτεινόμενα μέτρα για ένα ήπιο διάστρεμμα περιλαμβάνουν ανάπαυση, επίδεσμο συμπίεσης, πακέτο πάγου και κρατώντας τον καρπό σε ανυψωμένη θέση.Η πρόσθετη θεραπεία, όπως ένα cast και ασκήσεις για τον καρπό, μπορεί να απαιτείται σε ορισμένες περιπτώσεις.

Γενικά ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει ένα διάστρεμμα καρπού εξετάζοντας τον καρπό και το χέρι, καθορίζοντας τον τρόπο με τον οποίο τραυματίστηκε το χέρι και αξιολογώντας τα συμπτώματα.Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να ζητήσει μια ακτινογραφία ή μια εικόνα μαγνητικού συντονισμού (MRI) για να αξιολογήσει τον τραυματισμό.Αυτές οι δοκιμές μπορούν να βοηθήσουν να εξακριβωθεί η έκταση του δακρύου του συνδέσμου και να ανιχνεύσουν τυχόν σπασμένα οστά γύρω από τον καρπό.Αυτός ο τύπος τραυματισμού αναφέρεται ως διάστρεος βαθμού Ι.Η μέθοδος ρυζιού, η οποία υποδηλώνει ξεκούραση, πάγο, συμπίεση και ανύψωση, είναι η θεραπεία που συνήθως προτείνεται για ένα ήπιο διάστρεμμα.Η θεραπεία περιλαμβάνει τον περιορισμό των δραστηριοτήτων που θα μπορούσαν να είναι οδυνηρές για τον καρπό για περίοδο 48 ωρών μετά τον τραυματισμό και εφαρμόζοντας πάγο στον διαστρεβλωμένο καρπό για 20 λεπτά κάθε λίγες ώρες.Η περιτύλιξη ενός επίδεσμου συμπίεσης και η τοποθέτηση του καρπού λίγο υψηλότερος από την καρδιά είναι μεταξύ των μέτρων που συνιστώνται για να διευκολυνθεί το πρήξιμο.Μπορεί να ληφθεί ένα φάρμακο για τον πόνο που δεν μπορεί να ληφθεί υπόψη για την ανακούφιση της δυσφορίας.

Μέτρια ή βαθμού ΙΙ, διάστρεμμα μπορεί να προκαλέσει κάποια σχίσιμο των συνδέσμων του καρπού και να επηρεάσει ελαφρώς τη σταθερότητα της άρθρωσης.Σε μια οξεία, ή βαθμός ΙΙΙ, διάστρεμμα καρπού, ο σύνδεσμος θα μπορούσε να σπάσει και ένα μικρό κομμάτι του οστού μπορεί να σπάσει.Η λειτουργία και η κίνηση της άρθρωσης θα μπορούσαν να επηρεαστούν σημαντικά.Κατά την αξιολόγηση του διάστρεμμα, ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει χρησιμοποιώντας ένα cast για μερικές ημέρες.Μια πορεία ασκήσεων που βελτιώνουν την ευελιξία και τη δύναμη μπορεί να συνταγογραφηθεί για την αποκατάσταση του καρπού.Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη εάν υπάρχει ένα σημαντικό δάκρυ συνδέσμων.Ο καρπός θα μπορούσε να βελτιωθεί μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο, εάν ο τραυματισμός είναι σχετικά μικρός.Η περίοδος ανάκαμψης θα μπορούσε να είναι έως και 10 εβδομάδες εάν η άρθρωση του καρπού υποφέρει μεγαλύτερη ζημιά.Οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν τους ανθρώπους να αρχίσουν να χρησιμοποιούν τον καρπό τους σταδιακά, αφού έχει αποκατασταθεί και η κίνηση δεν προκαλεί πόνο.Ένα από τα μέτρα είναι προσεκτικός όταν περπατάτε σε ένα παγωμένο μονοπάτι ή ακανόνιστο δρόμο για να αποτρέψετε μια πτώση.Η τοποθέτηση ενός καρπού όταν παίζετε ένα άθλημα όπως το μπέιζμπολ, το μπάσκετ, το τένις, το πατινάζ ή το σκι θα μπορούσε να κρατήσει το χέρι από τη διάστασή του.