Bong gân cổ tay là gì?

Một bong gân cổ tay là một chấn thương gây ra cho khớp cổ tay khi dây chằng xung quanh nó bị quá căng hoặc bị rách.Cổ tay có thể bị bong gân trong một cú ngã, khi chơi một môn thể thao, hoặc trong một chuyển động căng thẳng của bàn tay, chẳng hạn.Đau, bầm tím, dịu dàng hoặc sưng ở vùng cổ tay là một trong những triệu chứng gặp phải.Các biện pháp thường được đề xuất cho bong gân nhẹ bao gồm nghỉ ngơi, băng nén, túi nước đá và giữ cổ tay ở vị trí nâng cao.Điều trị bổ sung, chẳng hạn như diễn viên và bài tập cho cổ tay, có thể được yêu cầu trong một số trường hợp.Nói chung, bác sĩ có thể chẩn đoán bong gân cổ tay bằng cách kiểm tra cổ tay và cánh tay, xác định cách tay bị thương và đánh giá các triệu chứng.Đôi khi bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang hoặc hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) để đánh giá chấn thương.Những xét nghiệm này có thể giúp xác định mức độ rách của dây chằng và phát hiện bất kỳ xương gãy nào quanh cổ tay.

bong gân cổ tay được coi là nhẹ nếu dây chằng bị kéo, nhưng không bị tổn thương chủ yếu;Loại chấn thương này được gọi là bong gân cấp I.Phương pháp gạo, biểu thị phần còn lại, băng, nén và độ cao, là phương pháp điều trị thường được đề xuất cho bong gân nhẹ.Việc điều trị liên quan đến việc hạn chế các hoạt động có thể gây đau cho cổ tay trong thời gian 48 giờ sau chấn thương và áp dụng băng vào cổ tay bong gân trong 20 phút mỗi vài giờ.Gói băng nén, và định vị cổ tay cao hơn một chút so với tim là một trong những biện pháp được khuyến nghị để giảm bớt sưng.Một loại thuốc giảm đau không kê đơn có thể được thực hiện để làm giảm sự khó chịu.

Một vết sẹo vừa phải, hoặc cấp II, có thể gây ra một số vết rách của dây chằng cổ tay và ảnh hưởng nhẹ đến sự ổn định của khớp.Trong một cấp tính, hoặc cấp III, bong gân cổ tay, dây chằng có thể bị rách ra và một mảnh xương nhỏ có thể bị vỡ.Các chức năng và chuyển động của khớp có thể bị ảnh hưởng đáng kể.Khi đánh giá bong gân, bác sĩ có thể tư vấn sử dụng dàn diễn viên trong một số ngày.Một quá trình của các bài tập cải thiện tính linh hoạt và sức mạnh có thể được quy định để phục hồi cổ tay.Phẫu thuật có thể là cần thiết nếu có một vết rách dây chằng lớn. Thời gian cho bong gân cổ tay để có được tốt hơn phụ thuộc vào mức độ chấn thương.Cổ tay có thể trở nên tốt hơn trong vòng một hoặc hai tuần, nếu chấn thương tương đối nhỏ.Thời gian phục hồi có thể lên đến 10 tuần nếu khớp cổ tay bị thiệt hại nhiều hơn.Các bác sĩ thường khuyên mọi người nên bắt đầu sử dụng cổ tay của họ dần dần sau khi nó được sửa chữa và chuyển động không gây đau đớn.Một trong những biện pháp là thận trọng khi đi trên một con đường băng giá hoặc con đường không đều để ngăn chặn sự sụp đổ.Đặt một người bảo vệ cổ tay khi chơi một môn thể thao như bóng chày, bóng rổ, quần vợt, trượt băng hoặc trượt tuyết có thể giữ cho bàn tay không bị bong gân.