Τι είναι περίπλοκη θλίψη;

Η περίπλοκη θλίψη είναι μια μορφή θλίψης στην οποία ο πενιχρός γίνεται, κατά κάποιο τρόπο, κολλημένο, ανίκανος να επεξεργαστεί το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου.Ενώ η θλίψη είναι μια εντελώς φυσική και φυσιολογική ανταπόκριση στο θάνατο και παίρνει πολλές διαφορετικές μορφές, η περίπλοκη θλίψη είναι μια αιτία ανησυχίας επειδή παγιδεύει το πενιχρό σε έναν κύκλο τον οποίο δεν μπορεί να ξεφύγει.Μελέτες σχετικά με αυτή τη μορφή ακραίας θλίψης υποδηλώνουν ότι το 10% των ανθρώπων μπορεί να παρουσιάσει περίπλοκη θλίψη μετά το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου και οι συνθήκες του θανάτου μπορούν να έχουν αντίκτυπο στο εάν θα συμβεί ή όχι περίπλοκη θλίψη.Η ιστορία των πετρωμένων μπορεί επίσης να κάνει τη διαφορά.

Κάποιος που βιώνει περίπλοκη θλίψη είναι ώθηση σε μια πολύ έντονη μορφή θλίψης που συνοδεύεται από συχνές και ενοχλητικές σκέψεις για τους νεκρούς.Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ψευδαισθήσεις στις οποίες ο πενιχρός πιστεύει ότι ο νεκρός είναι ακόμα ζωντανός.Αυτή η μορφή θλίψης μπορεί να συνοδεύεται από σοβαρή κατάθλιψη, συμπεριλαμβανομένων των αυτοκτονικών σκέψεων, και οι πετρώματα μπορεί να αισθάνονται έντονα μοναχικά, να μην ενδιαφέρονται στη ζωή και να μην μπορούν να συμμετάσχουν σε καθημερινές δραστηριότητες.Ενώ οι άνθρωποι σε περίπλοκη θλίψη έχουν επίγνωση σε κάποιο επίπεδο ότι ο αγαπημένος τους έχει πεθάνει, ο θάνατος είναι δύσκολο να επεξεργαστεί, και το πενιχρό μπορεί να προσκολληθεί στενά στις υπενθυμίσεις των νεκρών.Στην πραγματικότητα, στις μελέτες απεικόνισης εγκεφάλου ανθρώπων που βίωσαν περίπλοκη θλίψη σε σύγκριση με ανθρώπους που βίωσαν πιο υγιή θλίψη, οι ερευνητές σημείωσαν ότι τα κέντρα ανταμοιβής του εγκεφάλου ενεργοποιήθηκαν όταν οι άνθρωποι που βιώνουν αυτή τη μορφή θλίψης σκέψης για τους νεκρούς, υποδηλώνοντας ότι ο εγκέφαλος είναιΕν μέρει ενθαρρύνοντας τους θανάτους να προσκολληθούν στους νεκρούς.

Κάποιος που βιώνει αυτή τη μορφή θλίψης μπορεί να υποβληθεί σε αλλαγές στην προσωπικότητα, μπορεί να μην είναι σε θέση να επιστρέψει στην εργασία, στο σχολείο και στην κοινωνική ζωή μετά το θάνατο και μπορεί να διατρέχει κίνδυνο για δυσπιστίασυμπεριφορές.Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τον θάνατο να εξερευνήσει και να επεξεργαστεί το θάνατο, να εργάζεται μέσα από αυτό αντί να κολλήσει σε ένα πρότυπο θλίψης.Ένα άλλο πράγμα που μπορεί να βοηθήσει με την περίπλοκη θλίψη είναι μια ομάδα πένθους.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι οι άνθρωποι θρηνούν με διαφορετικούς τρόπους και ότι τα συναισθήματα ενός ατόμου στις μέρες που ακολούθησαν τα νέα ενός θανάτου δεν προβλέπουν απαραιτήτως περίπλοκη θλίψη.Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν επίσης παρατεταμένη θλίψη καθώς επεξεργάζονται θάνατο σε εβδομάδες, μήνες και χρόνια, και αυτό είναι εντελώς φυσιολογικό και υγιές.Σε περίπλοκη θλίψη, ωστόσο, κάποιος φαίνεται να είναι λανθάνον στην πολιτεία ότι ήταν αμέσως μετά από νέα για το θάνατο, βιώνοντας ασυνήθιστα έντονα συναισθήματα και διαθέσεις.