Mi a bonyolult bánat?

A bonyolult gyász egy olyan gyász formája, amelyben a gyászolt értelemben elakadt, nem képes feldolgozni egy szeretett ember halálát.Noha a gyász teljesen természetes és normális válasz a halálra, és sokféle formát vesz igénybe, a bonyolult gyász aggodalomra ad okot, mivel csapdába ejti a gyászos ciklust, amelytől nem tud megszabadulni.A szélsőséges gyász ezen formájáról szóló tanulmányok azt sugallják, hogy az emberek 10% -ánál bonyolult gyászot tapasztalhatnak egy szeretett ember halála után, és a halál körülményei hatással lehetnek arra, hogy bonyolult gyász bekövetkezik -e vagy sem.A gyászolók története szintén változást hozhat.Ide tartozhatnak a hallucinációk, amelyekben a gyászolva azt gondolja, hogy az elhunyt még életben van.A gyász ezt a formáját súlyos depresszió kíséri, ideértve az öngyilkossági gondolatokat is, és a gyászolva intenzíven magányosnak érzi magát, nem érdekli az életben, és nem tud részt venni a napi tevékenységekben.Míg a bonyolult gyászban élő emberek bizonyos szinten tisztában vannak azzal, hogy szeretteik meghaltak, a halált nehéz feldolgozni, és a gyászolhat, hogy szorosan ragaszkodjon a halottak emlékeztetőinek.Valójában, az agyi képalkotó tanulmányokban, amelyek bonyolult gyászot tapasztaltak, összehasonlítva azokkal az emberekkel, akik egészségesebb gyászolást tapasztaltak, a kutatók megjegyezték, hogy az agy jutalomközpontjai aktiválódtak, amikor a gyász ilyen formájában tapasztalt emberek a halottakról gondolkodtak, és azt sugallják, hogy az agy van.részben, ha a gyászba való ragaszkodásra ösztönözve a halottakhoz ragaszkodni.viselkedés.A pszichoterápia elősegítheti a gyászoltak felfedezését és feldolgozását, és rajta keresztül dolgozik, ahelyett, hogy beragadna a gyász tartási mintájába.Egy másik dolog, amely segíthet a bonyolult gyászban, a gyászcsoport.-Az emberek is elhúzódó bánatot tapasztalnak, amikor hetek, hónapok és évek során halált dolgoznak fel, és ez teljesen normális és egészséges.A bonyolult gyászban azonban úgy tűnik, hogy valaki az államban rekedt, amikor közvetlenül a halál hírét követően volt, szokatlanul intenzív érzelmeket és hangulatot tapasztalva.