Τι είναι ο διαλογισμός Shambhala;

Η κατευθυντήρια αρχή του διαλογισμού Shambhala είναι μια αρχαία πεποίθηση ότι οι άνθρωποι έχουν έμφυτη σοφία για να κατακτήσουν τις παγκόσμιες προκλήσεις.Παρόλο που αυτές οι τεχνικές διαλογισμού αποδίδονται ιστορικά στους Βουδιστές, οι επαγγελματίες καλούν όλους τους πνευματικούς παραγωγούς να μάθουν και να αποκομίσουν τα οφέλη του διαλογισμού Shambhala.Ο αρχικός επαγγελματίας ξεκινά ένα διετούς εποπτευόμενους ταξιδιού ή το μονοπάτι του πολεμιστή, που αποτελείται από 12 επίπεδα.Ο τελικός στόχος είναι η επιτυχής επίτευξη της αυξημένης συνείδησης και της αντικειμενικής καλοσύνης.

Τα επίπεδα 1-5 επικεντρώνονται στην αφύπνιση του μαθητή για να ζήσουν αυτή τη στιγμή.Ο πολεμιστής, ένας αμερόληπτος παρατηρητής, απεικονίζεται δημιουργικά για να καθοδηγήσει τον μαθητή βλέποντας πέρα από το εγώ.Στην ιδανική περίπτωση, από το επίπεδο 5, η έμφυτη περιέργεια οδηγεί προς το απεριόριστο μυαλό, την επιτάχυνση της ενέργειας και την αφύπνιση της εσωτερικής ακρίβειας.

Κατά τη διάρκεια του δεύτερου έτους της πρακτικής διαλογισμού Shambhala, οι υποστηρικτές πιστεύουν ότι η ακεραιότητα καλλιεργείται, τα πνευματικά δώρα αποκαλύπτονται στον ασκούμενο και οι συμπονετικοί εσωτερικοί-Η όψη επεκτείνεται για να συμπεριλάβει ολόκληρο τον κόσμο.Με τα νέα μάτια, ο πολεμιστής βλέπει την στοιχειώδη ενέργεια, η οποία είναι η πηγή όλων όσων είναι.Καθώς ο μαθητής εξελίσσεται από το εγώ και στη σοφία, το μονοπάτι του πολεμιστή ανοίγει για να αποκαλύψει ταπεινότητα, ευγένεια και καλοσύνη.

Για να κάνουμε αυτόν τον τύπο διαλογισμού, δύο τεχνικές συνυπάρχουν.Ο πρωταρχικός είναι ο διαλογισμός της προσοχής, όπου ο μαθητής κάθεται με ακινησία της παρούσας στιγμής.Με την παρατεταμένη πρακτική, το μυαλό αρχίζει να θυμάται την ενστικτώδη συνειδητοποίηση και τη μη κρίση του σχετικά με όλα τα πράγματα.Ο διαλογισμός του συνεδρίασης είναι η δεύτερη τεχνική, η οποία θέτει μια πειθαρχία στο μυαλό που μπορεί να αναπτύξει σαφήνεια και, τελικά, να αφυπνίσει τη συνείδηση.Όταν το μυαλό είναι χαλασμένο, είναι πιο ήσυχο, όμως παραμένει ένα εκπαιδευτικό, σκέψης μυαλό.

Είναι σημαντικό για τον επαγγελματία να καθίσει όρθια και να κρατήσει τη σπονδυλική στήλη ευθεία.Η σπονδυλική στήλη είναι σαν μια σήραγγα όπου η συνείδηση μπορεί να ανέλθει μέσω του τσάκρα του στέμματος για να διαφωτίσει.Μια ύπτια θέση προκαλεί ένα παθητικό μυαλό, το οποίο μπορεί να κοιμηθεί.

Όταν μαθαίνουμε τεχνικές διαλογισμού Shambhala, οι εκπαιδευτές προτείνουν να κάνουν διαλογισμό συχνά αλλά σε σύντομες αυξήσεις.Διαφορετικά, γίνεται περισσότερο από μια δουλειά από ένα απλό ταξίδι αυτοανακάλυψης.Με την ώθηση των ορίων, θα χάσουμε επίσης την αργή ευχαρίστηση και τις μελλοντικές γνώσεις, οι οποίες θεωρούνται ότι είναι μεταξύ των πρωταρχικών πλεονεκτημάτων της διαμεσολάβησης. Οι επαγγελματίες ισχυρίζονται ότι τα πιθανά οφέλη του διαλογισμού Shambhala περιλαμβάνουν ανακούφιση από το στρες, μειωμένη αρτηριακή πίεση, βαθιά χαλάρωση καισύνδεση με το θεϊκό.Καθώς κάποιος γίνεται πιο συνειδητός της ζωής σε έναν κόσμο ενέργειας και δόνησης, είναι μέσα στο φάσμα της δυνατότητας να επιτευχθεί η ευδαιμονία απόλυτη και η αγάπη αιώνια.Ακόμα και πολλοί αρχάριοι έχουν αναφέρει ότι είναι πιο ευτυχισμένοι, είναι πιο ειρηνικοί και κοιμούνται καλύτερα.