Ano ang pagmumuni -muni ng Shambhala?

Ang gabay na prinsipyo ng pagninilay ng Shambhala ay isang sinaunang paniniwala na ang mga tao ay nagtataglay ng likas na karunungan upang malupig ang mga hamon sa mundo.Bagaman ang mga diskarte sa pagmumuni -muni na ito ay kasaysayan na naiugnay sa mga Buddhists, inaanyayahan ng mga practitioner ang lahat ng mga espirituwal na paglilibot na malaman at maani ang mga pakinabang ng pagmumuni -muni ng Shambhala.Ang simula ng practitioner ay nagpapahiya sa isang dalawang taong pinangangasiwaan na paglalakbay, o landas ng mandirigma, na binubuo ng 12 antas.Ang layunin ng pagtatapos ay matagumpay na pagkamit ng mas mataas na kamalayan at layunin ng kabutihan.

Ang mga antas ng 1-5 ay nakatuon sa paggising sa mag-aaral na mabuhay sa sandaling ito.Ang mandirigma, isang walang kinikilingan na tagamasid, ay malikhaing na -visualize upang gabayan ang mag -aaral na makita ang lampas sa kaakuhan.Sa isip, sa pamamagitan ng Antas 5, ang likas na pagkamausisa ay humahantong patungo sa walang batayang pag-iisip, pinabilis na enerhiya at paggising sa panloob na pakikipagsapalaran.-vision lumalawak upang isama ang buong mundo.Sa mga bagong mata, nakikita ng mandirigma ang elemental na enerhiya, na siyang mapagkukunan ng lahat.Habang lumalaki ang mag -aaral mula sa kaakuhan at sa karunungan, bubukas ang landas ng mga mandirigma upang ipakita ang pagpapakumbaba, kahinahunan at kabutihan.

Sa paggawa ng ganitong uri ng pagmumuni-muni, dalawang pamamaraan ang co-mingled.Pangunahing pag -iisip ng pag -iisip, kung saan ang mag -aaral ay nakaupo sa katahimikan ng kasalukuyang sandali.Sa pamamagitan ng matagal na kasanayan, ang isip ay nagsisimula na alalahanin ang likas na kamalayan at hindi paghuhusga tungkol sa lahat ng mga bagay.Ang pag -upo ng pagmumuni -muni ay ang pangalawang pamamaraan, na nag -post ng isang disiplina sa isip na maaaring bumuo ng kalinawan at, sa kalaunan, ang paggising ng kamalayan.Kapag ang isip ay natahimik, mas mapayapa, gayon pa man ito ay nananatiling isang sanay, pag -iisip ng isip.

Mahalaga para sa practitioner na umupo nang patayo at panatilihing tuwid ang gulugod.Ang gulugod ay tulad ng isang lagusan kung saan ang kamalayan ay maaaring umakyat sa pamamagitan ng korona chakra sa paliwanag.Ang isang supine na posisyon ay nagpapahiwatig ng isang pasibo na pag -iisip, na maaaring matulog.

Kapag natututo ng mga diskarte sa pagmumuni -muni ng Shambhala, iminumungkahi ng mga tagapagturo na madalas na pagmumuni -muni ngunit sa mga maikling pagdaragdag.Kung hindi man, ito ay nagiging higit pa sa isang gawain kaysa sa isang simpleng paglalakbay ng pagtuklas sa sarili.Sa pamamagitan ng pagtulak ng mga limitasyon, makaligtaan din ng isa ang mabagal na kasiyahan at mga prospective na pananaw, na itinuturing na kabilang sa mga pangunahing benepisyo ng pamamagitan.koneksyon sa banal.Habang ang isang tao ay nagiging mas may kamalayan sa pamumuhay sa isang mundo ng enerhiya at panginginig ng boses, nasa loob ng saklaw ng posibilidad na makamit ang lubos na kaligayahan at pag -ibig na walang hanggan.Kahit na maraming mga nagsisimula ang nag -ulat na mas masaya, na mas may kapayapaan at natutulog nang mas mahusay.