Πώς μπορώ να επιλέξω την καλύτερη πλευρική θεραπεία με επικυκλίτιδα;

Η καλύτερη πλευρική θεραπεία με επικυκίτιδα εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.Αυτή η κατάσταση, πιο συχνά ονομάζεται αγκώνα τένις, μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή.Η ανάπαυση και η ήπια ανακουφιστική πόνο, μαζί με τη λήψη μέτρων για την πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων, αρκεί για πολλές περιπτώσεις.Η μέτρια έως σοβαρή περιπτώσεις πλευρικής επικυρυλίτιδας μπορεί να απαιτεί φυσιοθεραπεία ή ενδεχομένως χειρουργική επέμβαση.

Η πλευρική επικεντυλίτιδα είναι μια επαναλαμβανόμενη βλάβη του στελέχους που συμβαίνει όταν ο καρπός και ο βραχίονας έχουν υποστεί βλάβη από την υπερβολική χρήση.Οι τένοντες που συνδέουν τους μυς του αντιβραχίου με τον αγκώνα γίνονται φλεγμονώδη και μπορούν να αναπτυχθούν μικρά δάκρυα.Ο πόνος και η αδυναμία είναι τα πιο κοινά συμπτώματα.Εάν δεν έχετε βιώσει ποτέ τον αγκώνα τένις πριν ή εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά, δείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε πλευρική θεραπεία με επικυρυλίτιδα.

Ένας γιατρός πιθανότατα θα συστήσει να στηρίξετε τον επηρεασμένο βραχίονα και να αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα που προκάλεσε τον τραυματισμό.Τα ήπια συμπτώματα δεν θα απαιτούν φάρμακα για συνταγογράφηση.Αντ 'αυτού, η πλευρική θεραπεία με επικυρυλίτιδα θα αποτελείται από ανακουφιστικά ανακουφιστικά πόνου, όπως η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη.Ο πάγος πρέπει να εφαρμόζεται στο εξωτερικό του προσβεβλημένου αγκώνα δύο έως τρεις φορές την ημέρα, για περίπου 10 λεπτά κάθε συνεδρία.

Οίδημα μπορεί να μειωθεί διατηρώντας το βραχίονα πάνω από το κεφάλι.Οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να τυλίγουν τον αγκώνα και το χέρι με ένα περιτύλιγμα συμπίεσης για να μειώσουν το πρήξιμο.Ωστόσο, πρέπει να προσέχουν να μην κόψουν την κυκλοφορία με έναν υπερβολικά άνετο επίδεσμο.Μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από τη χρήση ενός νάρθηκα του αντιβραχίου κατά τη διάρκεια της νύχτας για να βελτιώσετε τα συμπτώματα την επόμενη μέρα.Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας δείξει πώς να ενισχύσετε και να τεντώσετε τους μυς, καθώς και πώς να μετακινήσετε τον καρπό και το χέρι σας για να αποφύγετε μια υποτροπή αυτής της κατάστασης.Αυτές οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται τακτικά, ακόμη και μετά τη διάχυση του πόνου, προκειμένου να αποφευχθούν τα μελλοντικά συμπτώματα.Εάν αντιμετωπίσετε έντονο πόνο και ανακουφιστικά ανακουφιστικά πόνου είναι ανεπαρκή, ο γιατρός σας μπορεί να διαχειριστεί ενέσεις κορτιζόνης.Αυτές οι ενέσεις μπορούν να διευκολύνουν τον πόνο και να βοηθήσουν στη μείωση του πρήξιμου.Ωστόσο, έχοντας πάρα πολλές ενέσεις κορτιζόνης μπορεί να προκαλέσει ρήξη του τένοντα.

Εάν τα συμπτώματα αποτύχουν να βελτιωθούν μετά από έξι μήνες έως ένα έτος ανάπαυσης και φυσικής θεραπείας, ίσως θελήσετε να θεωρήσετε τη χειρουργική επέμβαση ως πιθανή πλευρική θεραπεία με επικυρυλίτιδα.Συνήθως απαιτείται ανοιχτή χειρουργική επέμβαση.Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση, η οποία απαιτεί μικρότερες τομές.Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, ο γιατρός θα αφαιρέσει οποιονδήποτε ασθενή μυϊκό ιστό.Η ανάκτηση αυτής της πλευρικής θεραπείας με επικυρυλίτιδα θα περιλαμβάνει ακινητοποίηση του βραχίονα για περίπου μία εβδομάδα, ακολουθούμενη από πολύ μειωμένη σωματική δραστηριότητα για τέσσερις έως έξι μήνες.Θα συνεργαστείτε επίσης με έναν φυσιοθεραπευτή αφού έχετε ανακάμψει για περίπου δύο μήνες.