Πώς μπορώ να διαχειριστώ το πρήξιμο μετά από χειρουργική επέμβαση στο γόνατο;

Είναι σημαντικό να διαχειριστείτε το πρήξιμο μετά από χειρουργική επέμβαση στο γόνατο, επειδή μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και μπορεί να καταστήσει πιο δύσκολο να συνεχιστεί η καθημερινή δραστηριότητα.Οι καλύτεροι τρόποι διαχείρισης του διόγκωσης είναι η ανάπαυση, η ανύψωση του ποδιού και η τακτική εφαρμογή του πάγου.Φυσικά, πρέπει πάντα να ακολουθηθούν συμβουλές ή οδηγίες από ιατρικό επαγγελματία σχετικά με τη διαδικασία επούλωσης και τη διαχείριση του πόνου για να αποφευχθεί η πρόκληση βλάβης στο γόνατο μετά τη χειρουργική επέμβαση.Η φαρμακευτική αγωγή θα συνταγογραφηθεί γενικά για να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του πρήξιμου.

Ενώ είναι σημαντικό να σηκωθείτε στα πόδια σας και να αρχίσετε να κινείστε το συντομότερο δυνατό μετά τη χειρουργική επέμβαση στο γόνατο, αυτό θα πρέπει να γίνεται μόνο σε πολύ σύντομες περιόδους δραστηριότητας.Για παράδειγμα, σηκώνεται και περπατάει αργά γύρω από το σπίτι για πέντε ή δέκα λεπτά την ώρα, στη συνέχεια, στη συνέχεια, για το υπόλοιπο του χρόνου, συνιστάται συνήθως.Αυτό επιτρέπει στο γόνατο να αρχίσει να κινείται και να γίνεται ισχυρότερη καθώς οι μύες χτίζονται πίσω, γεγονός που θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και να διευκολύνει την τελική φυσική θεραπεία, αλλά δεν θα προκαλέσει υπερβολικό οίδημα.Η παραμονή στα πόδια για πολύ καιρό μπορεί να κάνει το πρήξιμο πολύ χειρότερο.Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε το γόνατο πάνω από τους γοφούς για να μειώσετε το πρήξιμο.Αυτό μπορεί τυπικά να επιτευχθεί εύκολα προσθέτοντας μερικά μαξιλάρια κάτω από το πόδι, είτε κάθεστε σε μια καρέκλα που ξαπλώνει είτε τοποθετεί στο κρεβάτι.Ο πάγος πρέπει να εφαρμόζεται σε τακτά χρονικά διαστήματα: τοποθετήστε το στο πόδι για περίπου 10 έως 15 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε για το ίδιο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια επαναφέρετε.Η περιοχή θα είναι συνήθως τυλιγμένη με έναν επίδεσμο συμπίεσης για να βοηθήσει στον έλεγχο του διόγκωσης μετά από χειρουργική επέμβαση στο γόνατο.

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει το πρήξιμο και τον πόνο, αλλά να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσετε μόνο ό, τι είχε συνταγογραφηθεί για εσάς και να ακολουθήσετε τις οδηγίες προσεκτικά.Μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες πριν το πρήξιμο να φύγει τελείως και πριν να επαναληφθεί περισσότερη φυσιολογική δραστηριότητα.Οι ιατρικοί επαγγελματίες γενικά συνταγογραφούν μια ορισμένη ποσότητα φυσικής θεραπείας, η οποία μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προώθηση της θεραπείας στο γόνατο.Εάν το γόνατο εμφανιστεί ιδιαίτερα πρησμένο ή πολύ ζεστό στην αφή μετά από χειρουργική επέμβαση ή μπορεί να παρατηρηθεί κόκκινες ραβδώσεις, είναι απαραίτητο να επιστρέψετε για ιατρική περίθαλψη επειδή η άρθρωση θα μπορούσε να μολυνθεί.