Paano ko mapamamahalaan ang pamamaga pagkatapos ng operasyon sa tuhod?

Mahalaga na pamahalaan ang pamamaga pagkatapos ng operasyon sa tuhod, dahil maaari itong humantong sa sakit at maaaring mas mahirap na ipagpatuloy ang pang -araw -araw na aktibidad.Ang pinakamahusay na mga paraan upang pamahalaan ang pamamaga ay pahinga, taas ng binti, at ang regular na aplikasyon ng yelo.Siyempre, ang anumang payo o tagubilin mula sa isang medikal na propesyonal tungkol sa proseso ng pagpapagaling at pamamahala ng sakit ay dapat palaging sundin upang maiwasan ang sanhi ng pinsala sa tuhod pagkatapos ng operasyon.Ang gamot ay karaniwang inireseta upang makatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga.

Habang mahalaga na bumangon sa iyong mga paa at magsimulang lumipat sa lalong madaling panahon pagkatapos ng operasyon ng tuhod, dapat itong gawin lamang sa napakaikling panahon ng aktibidad.Halimbawa, ang pagbangon at paglalakad nang dahan -dahan sa paligid ng bahay para sa lima o sampung minuto bawat oras, pagkatapos ay magpahinga sa natitirang oras, ay karaniwang inirerekomenda.Pinapayagan nito ang tuhod na magsimulang gumalaw at maging mas malakas habang ang mga kalamnan ay bumubuo, na makakatulong upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling at gawing mas madali ang pangwakas na therapy, ngunit hindi ito magiging sanhi ng labis na pamamaga.Ang pananatili sa mga paa nang masyadong mahaba ay maaaring gumawa ng pamamaga nang mas masahol pa.

Kapag nagpapahinga ka, ito ang oras upang itaas at yelo ang tuhod.Pinakamabuting ilagay ang tuhod sa itaas ng mga hips upang mabawasan ang pamamaga;Ito ay karaniwang madaling makamit sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang mga unan sa ilalim ng binti, kung nakaupo ka sa isang reclining chair o nakahiga sa kama.Ang yelo ay dapat mailapat sa mga regular na agwat: ilagay ito sa binti ng mga 10 hanggang 15 minuto, pagkatapos ay tinanggal para sa parehong dami ng oras, pagkatapos ay ibalik.Ang lugar ay karaniwang balot ng isang bendahe ng compression upang makatulong na makontrol ang pamamaga pagkatapos ng operasyon sa tuhod.

Ang gamot ay maaaring magamit upang maibsan ang pamamaga at sakit, ngunit siguraduhing gamitin lamang ang inireseta para sa iyo at maingat na sundin ang mga direksyon.Maaaring tumagal ng mga linggo bago ang pamamaga ay ganap na nawala at bago mas normal na aktibidad ang maaaring maipagpatuloy.Ang mga medikal na propesyonal sa pangkalahatan ay nagrereseta ng isang tiyak na halaga ng pisikal na therapy, na makakatulong din upang maisulong ang pagpapagaling sa tuhod.Kung ang tuhod ay lilitaw lalo na namamaga o sobrang init sa pagpindot pagkatapos ng operasyon, o makikita ang mga pulang guhitan, kinakailangan na bumalik para sa paggamot sa medisina dahil maaaring mahawahan ang kasukasuan.