Làm cách nào để kiểm soát sưng sau phẫu thuật đầu gối?

Điều quan trọng là quản lý sưng sau phẫu thuật đầu gối, bởi vì nó có thể dẫn đến đau và có thể gây khó khăn hơn trong việc tiếp tục hoạt động hàng ngày.Những cách tốt nhất để quản lý sưng là nghỉ ngơi, độ cao của chân và ứng dụng băng thường xuyên.Tất nhiên, bất kỳ lời khuyên hoặc hướng dẫn nào từ một chuyên gia y tế liên quan đến quá trình chữa bệnh và quản lý đau phải luôn luôn được tuân theo để tránh gây tổn thương cho đầu gối sau phẫu thuật.Thuốc nói chung cũng sẽ được kê đơn để giúp giảm đau và sưng. Mặc dù điều quan trọng là phải đứng dậy và bắt đầu di chuyển càng sớm càng tốt sau khi phẫu thuật đầu gối, điều này chỉ nên được thực hiện trong thời gian hoạt động rất ngắn.Chẳng hạn, đứng dậy và đi chậm quanh nhà trong năm hoặc mười phút mỗi giờ, sau đó nghỉ ngơi trong thời gian còn lại, thường được khuyến nghị.Điều này cho phép đầu gối bắt đầu di chuyển và mạnh mẽ hơn khi các cơ tăng lên, điều này sẽ giúp tăng tốc quá trình chữa bệnh và làm cho liệu pháp vật lý cuối cùng dễ dàng hơn, nhưng nó sẽ không gây ra quá nhiều sưng.Ở trên bàn chân quá lâu có thể làm cho sưng tồi tệ hơn nhiều.

Khi bạn đang nghỉ ngơi, đây là thời gian để nâng cao và băng đầu gối.Tốt nhất là đặt đầu gối phía trên hông để giảm sưng;Điều này thường có thể dễ dàng đạt được bằng cách thêm một số gối dưới chân, cho dù bạn đang ngồi trên một chiếc ghế ngả hoặc nằm trên giường.ICE nên được áp dụng trong khoảng thời gian đều đặn: Đặt nó lên chân trong khoảng 10 đến 15 phút, sau đó loại bỏ trong cùng một khoảng thời gian, sau đó đặt lại.Khu vực này thường sẽ được bọc bằng băng nén để giúp kiểm soát sưng sau phẫu thuật đầu gối. Có thể sử dụng thuốc để giảm sưng và đau, nhưng hãy chắc chắn chỉ sử dụng những gì được quy định cho bạn và làm theo hướng dẫn cẩn thận.Có thể mất vài tuần trước khi sưng hoàn toàn biến mất và trước khi hoạt động bình thường hơn có thể được nối lại.Các chuyên gia y tế thường kê toa một lượng vật lý trị liệu nhất định, cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình chữa bệnh ở đầu gối.Nếu đầu gối xuất hiện đặc biệt sưng hoặc rất ấm khi chạm vào sau phẫu thuật, hoặc có thể nhìn thấy các vệt đỏ, cần phải quay lại điều trị y tế vì khớp có thể bị nhiễm.