Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι θεραπείας στο γόνατο;

Οι διαφορετικοί τύποι θεραπείας στο γόνατο περιλαμβάνουν τις κατευθυντήριες γραμμές από το ρύζι, τις ασκήσεις φυσικής θεραπείας και το γόνατο, το αθλητικό μασάζ, τις ενέσεις στεροειδών και, στις χειρότερες περιπτώσεις, τη χειρουργική επέμβαση.Ο συγκεκριμένος τύπος θεραπείας στο γόνατο εξαρτάται συνήθως από τη σοβαρότητα του τραυματισμού καθώς και από τις δραστηριότητες που επιθυμεί να επιστρέψει ο ασθενής.Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται συνήθως ως έσχατη λύση, αν και υπάρχουν ορισμένοι τραυματισμοί που μπορεί να απαιτούν άμεση λειτουργία.

Οι κατευθυντήριες γραμμές ρύζι (ανάπαυση, πάγος, συμπίεση και ανύψωση) ισχύουν για οποιονδήποτε οξεία τραυματισμό στο γόνατο.Το γλάσο του γόνατος βοηθά στη μείωση της φλεγμονής στην άρθρωση και η ανάπαυση επιτρέπει στο γόνατο να ανακάμψει από τον αρχικό τραυματισμό.Καθώς το γόνατο είναι ένας σύνδεσμος που φέρει βάρος, είναι ευαίσθητο σε επαναλαμβανόμενες τραυματισμούς του στελέχους, όπως η τενοντίτιδα και το σύνδρομο iliotibial Band.Αυτοί οι τραυματισμοί απαιτούν παρατεταμένη περίοδο ανάπαυσης από τη δραστηριότητα που προκάλεσε τον τραυματισμό. Η φυσιοθεραπεία του γόνατος για το γόνατο συνήθως συνεπάγεται την ενίσχυση των μυών που μετακινούν την άρθρωση και την αύξηση της ευελιξίας.Η φυσιοθεραπεία είναι ένας συντηρητικός τύπος θεραπείας στο γόνατο και μπορεί να έχει καλά αποτελέσματα εάν ο αρχικός τραυματισμός έχει διαγνωστεί σωστά.Τα προβλήματα γόνατος συχνά προκαλούνται από μια μυϊκή ανισορροπία και ένας φυσιοθεραπευτής θα είναι σε θέση να αναγνωρίσει ποιοι μύες προκαλούν το πρόβλημα.Οι ασκήσεις γόνατος συχνά περιλαμβάνουν την ενίσχυση των μυών του μηρού και του ισχίου και μπορεί να είναι αποτελεσματική στη μείωση του πόνου από μικρούς τραυματισμούς.

Άλλοι τύποι συντηρητικής θεραπείας στο γόνατο περιλαμβάνουν μασάζ, βελονισμό και υπερηχογράφημα.Το βαθύ μασάζ ιστού είναι χρήσιμο για τη διάσπαση ιστού ουλής στην άρθρωση, ενώ ο βελονισμός, συνήθως με ξηρή βελόνα, μπορεί να βοηθήσει στην ενεργοποίηση ορισμένων μυών.Ο υπερηχογράφος χρησιμοποιείται συνήθως για τον έλεγχο της φλεγμονής.

Εάν υπάρχει συχνά η μακροπρόθεσμη φλεγμονή ή ιστός ουλής, στη συνέχεια χρησιμοποιείται μια ένεση κορτιζόνης, που είναι ένας τύπος στεροειδούς.Για κάποιους τραυματισμούς, αυτό παρέχει ανακούφιση, ενώ για άλλους είναι μια βραχυπρόθεσμη λύση.Ένα φλεγμονώδες λίπους, το οποίο είναι ένας απορροφητής σοκ στο κάτω μέρος του γόνατος, είναι ένα παράδειγμα τραυματισμού που μπορεί μερικές φορές να αντιμετωπιστεί μόνιμα με ένεση.Υπάρχουν, ωστόσο, πιθανές παρενέργειες στις ενέσεις κορτιζόνης, ειδικά εάν απαιτείται σε τακτική βάση, όπως η αποδυνάμωση του περιβάλλοντος ιστού και του χόνδρου. Η χειρουργική επέμβαση είναι ένας τύπος θεραπείας στο γόνατο που χρησιμοποιείται συνήθως όταν αποτυγχάνει η μη επεμβατική θεραπεία.Μια αρθροσκόπηση του γόνατος ή η χειρουργική επέμβαση κλειδιών είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος λειτουργίας και χρησιμοποιείται για λιγότερο σοβαρούς τραυματισμούς, όπως φλεγμονή PLICA, ιστό ουλών λίπους ή βλάβη χόνδρου.Υπάρχουν πολλοί δυνητικοί κίνδυνοι με χειρουργική επέμβαση στο γόνατο, καθώς η άρθρωση είναι πολύ περίπλοκη, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις δεν υπάρχει εναλλακτική λύση.

Ορισμένοι οξύ τραυματισμοί στο γόνατο απαιτούν χειρουργική επέμβαση για καλύτερα αποτελέσματα.Για παράδειγμα, εάν ο τένοντας της επιγονατίδας, ο οποίος συνδέεται με το κάτω μέρος του γόνατος, διαρρέει τότε η χειρουργική επέμβαση είναι σχεδόν πάντα απαραίτητη για την αποκατάσταση της βλάβης.Μια ρήξη τετρακέφαλου τένοντα απαιτεί επίσης χειρουργική επέμβαση.