Các loại liệu pháp đầu gối khác nhau là gì?

Các loại liệu pháp đầu gối khác nhau bao gồm theo hướng dẫn gạo, vật lý trị liệu và bài tập đầu gối, massage thể thao, tiêm steroid, và, trong những trường hợp tồi tệ nhất, phẫu thuật.Loại liệu pháp cụ thể của liệu pháp đầu gối thường phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương cũng như các hoạt động mà bệnh nhân muốn trở về.Phẫu thuật thường được sử dụng như là phương sách cuối cùng, mặc dù có một số chấn thương nhất định có thể cần phải hoạt động ngay lập tức. Các hướng dẫn gạo (nghỉ ngơi, băng, nén và độ cao) áp dụng cho bất kỳ chấn thương đầu gối cấp tính nào.Icing đầu gối giúp giảm viêm ở khớp và phần còn lại cho phép đầu gối hồi phục sau chấn thương ban đầu.Vì đầu gối là một khớp mang trọng lượng, nó dễ bị tổn thương căng thẳng lặp đi lặp lại như viêm gân và hội chứng dải iliotibial.Những chấn thương này đòi hỏi một thời gian nghỉ ngơi kéo dài từ hoạt động gây ra chấn thương. Vật lý trị liệu đầu gối cho đầu gối thường liên quan đến việc tăng cường các cơ di chuyển khớp và tăng tính linh hoạt.Vật lý trị liệu là một loại trị liệu đầu gối bảo thủ và có thể có kết quả tốt nếu chấn thương ban đầu được chẩn đoán chính xác.Các vấn đề về đầu gối thường được gây ra bởi sự mất cân bằng cơ bắp, và một nhà vật lý trị liệu sẽ có thể nhận ra cơ bắp nào đang gây ra vấn đề.Các bài tập đầu gối thường liên quan đến việc tăng cường cơ bắp của đùi và hông, và có thể có hiệu quả trong việc giảm đau do chấn thương nhẹ.Massage mô sâu rất hữu ích để phá vỡ mô sẹo ở khớp, trong khi châm cứu, thường có kim khô, có thể hỗ trợ kích hoạt một số cơ.Siêu âm thường được sử dụng để kiểm soát viêm. Nếu viêm dài hạn hoặc mô sẹo có mặt trong khớp, sau đó tiêm cortisone, là một loại steroid, thường được sử dụng.Đối với một số thương tích, điều này cung cấp cứu trợ, trong khi đối với những người khác, đó là một sửa chữa ngắn hạn.Một miếng đệm chất béo bị viêm, là một chất hấp thụ sốc ở dưới cùng của đầu gối, là một ví dụ về chấn thương đôi khi có thể được điều trị vĩnh viễn bằng tiêm.Tuy nhiên, có các tác dụng phụ tiềm tàng đối với tiêm cortisone, đặc biệt là nếu được yêu cầu một cách thường xuyên, chẳng hạn như làm suy yếu mô xung quanh và sụn. Phẫu thuật là một loại liệu pháp đầu gối thường được sử dụng khi điều trị không xâm lấn thất bại.Nội soi khớp gối, hoặc phẫu thuật lỗ khóa, là loại hoạt động phổ biến nhất và được sử dụng cho các chấn thương ít nghiêm trọng hơn như viêm PLICA, mô sẹo mỡ hoặc tổn thương sụn.Có rất nhiều rủi ro tiềm ẩn với phẫu thuật đầu gối vì khớp rất phức tạp, nhưng trong một số tình huống không có sự thay thế. Một số chấn thương đầu gối cấp tính cần phẫu thuật để có kết quả tốt nhất.Ví dụ, nếu gân xương bánh chè, gắn vào đáy đầu gối, bị vỡ thì phẫu thuật gần như luôn luôn cần thiết để sửa chữa thiệt hại.Một vết vỡ gân cơ tứ đầu cũng cần phẫu thuật.