Apa saja berbagai jenis terapi lutut?

Berbagai jenis terapi lutut termasuk mengikuti pedoman beras, terapi fisik dan latihan lutut, pijat olahraga, suntikan steroid, dan, dalam kasus terburuk, pembedahan.Jenis terapi lutut spesifik biasanya tergantung pada keparahan cedera serta kegiatan yang ingin dikembalikan pasien.Pembedahan umumnya digunakan sebagai pilihan terakhir, meskipun ada cedera tertentu yang mungkin memerlukan operasi segera.

Pedoman beras (istirahat, es, kompresi, dan ketinggian) berlaku untuk cedera lutut akut.Icing lutut membantu mengurangi peradangan pada sendi, dan istirahat memungkinkan lutut pulih dari cedera awal.Karena lutut adalah sendi bantalan berat, rentan terhadap cedera regangan berulang seperti tendinitis dan sindrom pita iliotibial.Cedera ini membutuhkan periode istirahat yang panjang dari aktivitas yang menyebabkan cedera.

Fisioterapi lutut untuk lutut biasanya melibatkan penguatan otot yang menggerakkan sendi dan meningkatkan fleksibilitas.Fisioterapi adalah jenis terapi lutut yang konservatif, dan dapat memiliki hasil yang baik jika cedera awal didiagnosis dengan benar.Masalah lutut sering disebabkan oleh ketidakseimbangan otot, dan seorang fisioterapis akan dapat mengenali otot mana yang menyebabkan masalah.Latihan lutut sering melibatkan penguatan otot paha dan pinggul, dan dapat efektif dalam mengurangi rasa sakit akibat cedera ringan.

Jenis terapi lutut konservatif lainnya termasuk pijat, akupunktur, dan ultrasonografi.Pijat jaringan dalam berguna untuk memecah jaringan parut pada sendi, sementara akupunktur, biasanya dengan jarum kering, dapat membantu mengaktifkan otot -otot tertentu.USG biasanya digunakan untuk mengendalikan peradangan.

Jika peradangan jangka panjang atau jaringan parut ada pada sendi, maka injeksi kortison, yang merupakan jenis steroid, sering digunakan.Untuk beberapa cedera, ini memberikan bantuan, sedangkan bagi yang lain itu adalah perbaikan jangka pendek.Bantalan lemak yang meradang, yang merupakan penyerap kejut di bagian bawah lutut, adalah salah satu contoh cedera yang kadang -kadang dapat diobati secara permanen dengan injeksi.Namun, ada efek samping potensial terhadap suntikan kortison, terutama jika diperlukan secara teratur, seperti melemahnya jaringan di sekitarnya dan tulang rawan.

Pembedahan adalah jenis terapi lutut yang biasanya digunakan ketika pengobatan non-invasif gagal.Arthroscopy lutut, atau operasi lubang kunci, adalah jenis operasi yang paling umum, dan digunakan untuk cedera yang kurang parah seperti peradangan plica, jaringan parut bantalan lemak, atau kerusakan tulang rawan.Ada banyak risiko potensial dengan operasi lutut karena sendi sangat kompleks, tetapi dalam beberapa situasi tidak ada alternatif.

Beberapa cedera lutut akut memerlukan operasi untuk hasil terbaik.Misalnya, jika tendon patela, yang melekat pada bagian bawah lutut, menjadi pecah maka operasi hampir selalu diperlukan untuk memperbaiki kerusakan.Pecahnya tendon paha depan juga membutuhkan pembedahan.