Τι είναι η δημιουργική απεικόνιση;

Η δημιουργική απεικόνιση είναι η πρακτική της χρήσης θετικής σκέψης μαζί με δημιουργημένες ψυχικές εικόνες για την επίτευξη ορισμένων στόχων.Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να είναι εξοικειωμένοι με τις εφαρμογές της στον αθλητισμό, όπου οι αθλητές απεικονίζουν πράγματα όπως η δημιουργία καλάθων, η αλίευση περάσματα, η επίτευξη τέλειων προσγειώσεων σε αποσυναρμολογήσεις και τα παρόμοια.Η ιδέα πραγματικά χρονολογείται πολύ μακρύτερα σε ορισμένες πρακτικές στον Βουδισμό, και έχει επίσης κάποια γείωση στο Wicca και σε άλλες θρησκείες.Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι αυτή η τεχνική είναι χρήσιμη σε καθημερινές ρυθμίσεις για να επιτύχει κάθε είδους επιθυμητό αντικείμενο ή αποτέλεσμα.

Η υποκείμενη πίστη σε όσους ασκούν δημιουργική απεικόνιση είναι ότι οι σκέψεις μπορούν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα της ύπαρξης των ανθρώπων.Ανεξάρτητα από το πώς χρησιμοποιείται, αν οι άνθρωποι συνεχώς κατευθύνουν τις σκέψεις τους με έναν διαλογιστικό τρόπο προς ορισμένους στόχους, ενδέχεται να είναι πιο πιθανό να τις επιτύχουν.Πολλοί άνθρωποι καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι το αποτέλεσμα της δημιουργικής απεικόνισης δεν είναι 100% θετικό και δεν θα οδηγήσει πάντα άμεσα στο να πάρει τους ανθρώπους αυτό που θέλουν.Μια δημιουργική απεικόνιση που έχει έναν ξένο πολίτη των ΗΠΑ να γίνει ο πρόεδρος είναι πιθανώς απίθανο, δεδομένου του νόμου εναντίον του.Επιπλέον, οποιαδήποτε απεικόνιση πρέπει να συνδυαστεί με την πραγματική εργασία για την επίτευξη στόχων.

Για παράδειγμα, ένας αθλητής δεν είναι πιθανό να υπερέχει χωρίς φυσική πρακτική και επανάληψη των κινήσεων που βοηθούν στην απόκτηση μυϊκής μνήμης και μεγαλύτερης ικανότητας.Από την άλλη πλευρά, πολλοί αθλητές πιστεύουν ότι η απόδοση ενισχύεται όταν χρησιμοποιούν τεχνικές διαλογισμού, απεικονίζοντας επιτυχημένες κινήσεις.Συχνά διδάσκουν τις ικανότητες δημιουργικών οπτικοποιήσεων από προπονητές ή αθλητικούς ψυχολόγους και οι αθλητές που έχουν αναπτύξει θέματα απόδοσης μπορούν να χρησιμοποιήσουν ιδιαίτερα αυτές τις τεχνικές για να σκεφτούν πιο θετικά για τις μελλοντικές επιδόσεις.Και πάλι, αυτό δεν λειτουργεί πάντα, αλλά πολλοί αθλητές αισθάνονται ότι βοηθούν, και υπάρχουν μερικές περιορισμένες μελέτες που υποδηλώνουν την αποτελεσματικότητα της απεικόνισης.

Οι αρχαίες και σύγχρονες θρησκείες χρησιμοποιούν μερικές φορές δημιουργική απεικόνιση επίσης.Ορισμένες αιρέσεις του Βουδισμού χρησιμοποιούν δημιουργική θετική σκέψη κατά τη διάρκεια του διαλογισμού.Οι νεότερες θρησκείες Wiccan μπορεί να χρησιμοποιούν παρόμοιες τακτικές.Σε κάποιο βαθμό, πολλές Ιουδαϊκές-Χριστιανικές-Ισλαμικές θρησκείες διερευνούν επίσης αυτές τις τεχνικές κατά τη διάρκεια της προσευχής, αλλά επειδή η ιδέα κάπως συνεπάγεται την επίδραση του φυσικού κόσμου με τις σκέψεις ενός ατόμου, μερικοί πιστεύουν ότι έχει μια μαγική ποιότητα που κάνει τον Θεό λιγότερο σημαντικό.Σε περίπτωση που οι απεικονίσεις δεν λειτουργούν, οι άνθρωποι αυτών των θρησκευτικών ομάδων θα μπορούσαν πιθανότατα να υποθέσουν ότι ο Θεός αρνήθηκε ένα συγκεκριμένο αίτημα ή θα μπορούσαν, αν οι απεικονίσεις είναι επιτυχείς, να αποδώσουν επιτυχία στη θετική στάση και τη χάρη του Κυρίου.

Υπάρχουν πολλά βιβλία και προγράμματα που τονίζουν τη σημασία της δημιουργικής απεικόνισης.Ορισμένα από αυτά φαίνεται να υπόσχονται μη ρεαλιστικά αποτελέσματα και να προτείνουν ότι οι άνθρωποι θα μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τα τεράστια τμήματα της ζωής τους με εστιασμένο διαλογισμό που βλέπει θετικά αποτελέσματα.Ενώ είναι ψυχολογικά υγιές να υποδηλώνει ότι μια γενικά θετική στάση μπορεί να επηρεάσει το αποτέλεσμα και τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι το αντιλαμβάνονται, δεν είναι απολύτως σαφές ότι η απεικόνιση πάντα κάνει τη διαφορά.Εάν οι άνθρωποι θέλουν να δοκιμάσουν αυτό, μπορεί να θέλουν να το δοκιμάσουν μόνοι τους, πριν ξοδέψουν πολλά χρήματα σε ένα πρόγραμμα που υπόσχεται σκληρά να πιστέψει τα αποτελέσματα.