Hình dung sáng tạo là gì?

Trực quan hóa sáng tạo là thực tiễn sử dụng suy nghĩ tích cực cùng với hình ảnh tinh thần được tạo ra để đạt được một số mục tiêu nhất định.Hầu hết mọi người có thể quen thuộc với các ứng dụng của nó trong thể thao, nơi các vận động viên hình dung những thứ như làm giỏ, bắt đường, đạt được các cuộc đổ bộ hoàn hảo khi tháo dỡ và tương tự.Ý tưởng thực sự có từ xa hơn nhiều so với một số thực tiễn trong Phật giáo, và cũng có một số nền tảng trong Wicca và trong các tôn giáo khác.Hơn nữa, có nhiều người tin rằng kỹ thuật này được sử dụng trong các môi trường hàng ngày để đạt được bất kỳ loại đối tượng hoặc kết quả mong muốn nào. Niềm tin cơ bản vào những người thực hành hình dung sáng tạo là những suy nghĩ có thể ảnh hưởng đến kết quả của sự tồn tại của mọi người.Bất kể nó được sử dụng như thế nào, nếu mọi người liên tục hướng suy nghĩ của họ một cách thiền định hướng tới một số mục tiêu nhất định, họ có thể có nhiều khả năng đạt được chúng.Nhiều người kết luận rằng kết quả của hình ảnh sáng tạo không tích cực 100% và won luôn luôn trực tiếp dẫn đến việc có được mọi người những gì họ muốn.Một hình ảnh sáng tạo có công dân Hoa Kỳ sinh ra ở nước ngoài có lẽ là không thể, đưa ra luật chống lại nó.Ngoài ra, bất kỳ hình ảnh nào cần được kết hợp với công việc thực tế để đạt được mục tiêu.Ví dụ, một vận động viên không có khả năng xuất sắc mà không cần thực hành thể chất và lặp lại các động tác giúp có được trí nhớ cơ bắp và kỹ năng lớn hơn.Mặt khác, nhiều vận động viên tin rằng hiệu suất được tăng cường khi họ sử dụng các kỹ thuật thiền định, trực quan hóa các bước di chuyển thành công.Họ thường được dạy các kỹ năng trực quan hóa sáng tạo của các huấn luyện viên hoặc nhà tâm lý học thể thao, và những vận động viên đã phát triển các vấn đề về hiệu suất có thể đặc biệt sử dụng các kỹ thuật này để suy nghĩ tích cực hơn về hiệu suất trong tương lai.Một lần nữa, điều này không phải lúc nào cũng hoạt động, nhưng nhiều vận động viên cảm thấy nó có ích, và có một số nghiên cứu hạn chế cho thấy hiệu quả của hình dung. Các tôn giáo cổ đại và hiện đại đôi khi cũng sử dụng hình ảnh sáng tạo.Một số giáo phái của Phật giáo sử dụng tư duy tích cực sáng tạo trong thiền định.Các tôn giáo Wiccan mới hơn có thể sử dụng các chiến thuật tương tự.Ở một mức độ nào đó, nhiều tôn giáo Hồi giáo Judeo-Christian cũng khám phá những kỹ thuật này trong quá trình cầu nguyện, nhưng vì ý tưởng phần nào liên quan đến việc ảnh hưởng đến thế giới tự nhiên với một người suy nghĩ, một số người tin rằng nó có chất lượng kỳ diệu khiến Thiên Chúa ít quan trọng hơn.Nếu trực quan hóa không hoạt động, những người của các nhóm tôn giáo này có thể cho rằng Thiên Chúa từ chối một yêu cầu cụ thể hoặc họ có thể, nếu trực quan hóa thành công, thuộc tính thành công đối với thái độ tích cực và ân sủng của Chúa.Có nhiều cuốn sách và chương trình nhấn mạnh tầm quan trọng của hình dung sáng tạo.Một số trong số này dường như hứa hẹn các kết quả phi thực tế và cho rằng mọi người sẽ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến các phần lớn cuộc sống của họ bằng cách tập trung vào thiền định nhìn thấy kết quả tích cực.Mặc dù nó có lý do tâm lý để gợi ý rằng một thái độ tích cực nói chung có thể ảnh hưởng đến kết quả và cách mọi người nhận thức, nhưng nó không hoàn toàn rõ ràng rằng trực quan luôn tạo ra sự khác biệt.Nếu mọi người muốn thử điều này, họ có thể muốn tự mình thử nó, trước khi chi nhiều tiền cho một chương trình hứa hẹn khó tin kết quả.