Τι είναι η νευρομυϊκή θεραπεία;

Η νευρομυϊκή θεραπεία είναι μια μορφή μασάζ που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη τραυματισμών ιστών και χρόνιου πόνου.Αυτές οι τεχνικές μασάζ χειρίζονται τους μυς, τους τένοντες και τους συνδετικούς ιστούς για να θεραπεύσουν και να εξισορροπήσουν το κεντρικό νευρικό σύστημα.Οι τραυματισμοί και τα διάφορα τραύματα μπορεί να προκαλέσουν πόνο και να παρεμβαίνουν στους νευρικούς πομπούς.Η νευρομυϊκή θεραπεία λειτουργεί για τη σταθεροποίηση της νευρολογικής δραστηριότητας και την επιδιόρθωση των μαλακών ιστών.

Αναπτύχθηκε από τους χειροπράκτες Stanley Lief και Boris Chaitow, νευρομυϊκή θεραπεία εμφανίστηκε στην Ευρώπη κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1930.Η νευρομυϊκή θεραπεία έγινε μια κοινή μέθοδος αντιμετώπισης των αθλητικών τραυματισμών και του πόνου και καθώς η μέθοδος αυξήθηκε σε δημοτικότητα, άρχισε να εμφανίζεται στις Ηνωμένες Πολιτείες.Τελικά, ένα λεπτομερές σύστημα που ονομάζεται THE FIVE POINT τεχνική αναπτύχθηκε στη δεκαετία του 1980 από τους Dr. Janet Travell, M.D. και Dr. David Simmons, M.D. Η μέθοδος δημιούργησε μια λεπτομερή προσέγγιση της νευρομυϊκής θεραπείας αντιμετωπίζοντας σημεία ενεργοποίησης στον μυοσασκικό ιστό και σχεδιάζοντας ένα περίγραμμααπό πέντε βασικά στοιχεία που προκαλούν φυσικό πόνο.Οι ανακαλύψεις με νευρομυϊκό μασάζ άρχισαν να επηρεάζουν ευρέως τις θεραπευτικές κοινότητες και η τεχνική των πέντε σημείων έγινε η σύγχρονη εκδοχή της νευρομυϊκής θεραπείας.

Το πρώτο στοιχείο που αναγνωρίστηκε ως πηγή πόνου είναι η ισχαιμία.Η ισχαιμία αναφέρεται στην έλλειψη ροής αίματος στους μαλακούς ιστούς, η οποία οδηγεί σε υπερωικότητα στην αφή.Εκείνοι που πάσχουν από ισχαιμία μπορεί να παρουσιάσουν συχνές μώλωπες, ευαισθησίες θερμοκρασίας και συνεπή υποκείμενη αίσθηση πόνου στο δέρμα και τα οστά.

Το δεύτερο στοιχείο αντιμετωπίζει σημεία ενεργοποίησης: εξαιρετικά ερεθισμένες περιοχές στους μύες που οδηγούν σε πόνο σε άλλες περιοχές του σώματος.Αυτό συχνά αναπτύσσεται ως μια σφιχτή περιοχή κόμβου σε έναν μυ. Που τοποθετεί την προσθήκη έντασης στον υπόλοιπο μυ.Τα σκληρά, τεταμένα σημεία στους μύες τείνουν να απαιτούν έντονη, συγκεντρωμένη πίεση που εφαρμόζεται απευθείας στο σκληρό σημείο του μυός και μπορεί να πάρει αρκετές συνεδρίες για να απελευθερωθεί πλήρως.

Το τρίτο στοιχείο του πόνου ασχολείται με συμπίεση νεύρων ή παγίδευσης.Η συμπίεση των νευρικών εμφανίζεται όταν ο μαλακός ιστός ή ο χόνδρος ασκούν πίεση σε ένα νεύρο.Αυτό μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα του εκφυλισμού του δίσκου ή της απώλειας οστού που προκαλείται από την οστεοπόρωση.

Η στέρηση της στάσης είναι η τέταρτη πηγή πόνου και προκαλείται από σκληρές ή θορυβώδεις κινήσεις του σώματος.Το μυϊκό σύστημα συχνά ισορροπείται λόγω του σώματος που κινείται αφύσικα από τα οριζόντια και διαμήκη επίπεδα.Τα τροχαία ατυχήματα τείνουν να είναι η πιο συνηθισμένη αιτία της στέρησης της στάσης.

Το πέμπτο στοιχείο προκύπτει από τη βιομηχανική δυσλειτουργία.Η βιομηχανική δυσλειτουργία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ελαττωματικών συνηθειών κίνησης, όπως η πληκτρολόγηση ή η εργονομικά λανθασμένη ταλάντευση του γκολφ.Αυτές οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις μπορεί τελικά να προκαλέσουν ανισορροπία στο μυοσκελετικό σύστημα.

Οι πέντε φυσιολογικοί παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν πόνο αντιμετωπίζονται με την εφαρμογή ενός προγράμματος ανάκτησης που χρησιμοποιεί συγκεκριμένη θεραπεία μασάζ, δημιουργεί ευελιξία και ισορροπεί το νευρικό σύστημα.Η νευρομυϊκή θεραπεία χρησιμοποιεί μασάζ για να επικεντρωθεί άμεσα σε λεπτομερείς περιοχές που μπορεί να προκαλούν πόνο.Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται σε αυτόν τον τύπο θεραπείας εστιάζουν λεπτομερώς στους τένοντες μασάζ, τους συνδέσμους και τους συνδετικούς ιστούς λεπτομερώς.Οι αντίχειρες και τα δάχτυλα χρησιμοποιούνται συχνά για την απελευθέρωση σφιχτών μυϊκών ινών ή κρυφών περιοχών που συχνά περνούν απαρατήρητες με άλλες μορφές μασάζ.