Apa itu terapi neuromuskuler?

Terapi neuromuskuler adalah bentuk pijatan yang digunakan untuk mengobati dan mencegah cedera jaringan dan nyeri kronis.Teknik pijat ini memanipulasi otot, tendon, dan jaringan ikat untuk menyembuhkan dan menyeimbangkan sistem saraf pusat.Cedera dan berbagai trauma dapat menyebabkan rasa sakit dan mengganggu pemancar saraf;Terapi neuromuskuler bekerja untuk menstabilkan aktivitas neurologis dan memperbaiki fungsi jaringan lunak.

Dikembangkan oleh chiropractor Stanley Lief dan Boris Chaitow, terapi neuromuskuler muncul di Eropa selama tahun 1930 -an.Terapi neuromuskuler menjadi metode umum untuk mengobati cedera olahraga dan rasa sakit, dan seiring dengan meningkatnya metode popularitasnya, ia mulai muncul di Amerika Serikat.Akhirnya, sistem terperinci yang disebut teknik lima titik dikembangkan pada 1980 -an oleh Dr. Janet Travell, M.D. dan Dr. David Simmons, M.D. Metode ini menciptakan pendekatan terperinci untuk terapi neuromuskuler dengan menangani titik -titik pemicu dalam jaringan myofascial dan menggambar garis besar garis besardari lima elemen dasar yang menyebabkan rasa sakit fisik.Terobosan dengan pijat neuromuskuler mulai berdampak secara luas komunitas terapi, dan teknik lima titik menjadi versi modern terapi neuromuskuler.

Elemen pertama yang diidentifikasi sebagai sumber rasa sakit adalah iskemia.Iskemia mengacu pada kurangnya aliran darah ke jaringan lunak yang menghasilkan hipersensitif terhadap sentuhan.Mereka yang menderita iskemia mungkin mengalami sering memar, sensitivitas suhu dan perasaan sakit yang mendasari kulit dan tulang yang konsisten.

Elemen kedua membahas titik -titik pemicu: area yang sangat jengkel di otot -otot yang mengakibatkan rasa sakit di seluruh area lain di dalam tubuh.Ini sering berkembang sebagai area yang ketat dan rumit di otot yang menempatkan ketegangan pada sisa otot.Bintik -bintik keras dan tegang di otot cenderung membutuhkan tekanan yang intens dan terkonsentrasi yang diterapkan langsung ke titik yang sulit pada otot dan dapat mengambil beberapa sesi untuk dilepaskan sepenuhnya.

Elemen ketiga dari rasa sakit berkaitan dengan kompresi saraf atau jebakan.Kompresi saraf terjadi ketika jaringan lunak atau tulang rawan menempatkan tekanan pada saraf.Ini dapat terjadi sebagai akibat dari degenerasi cakram atau kehilangan tulang yang disebabkan oleh osteoporosis.

Distorsi postural adalah sumber rasa sakit keempat dan disebabkan oleh gerakan tubuh yang keras atau menggelegar.Sistem otot sering menjadi tidak seimbang karena tubuh bergerak secara tidak wajar dari bidang horizontal dan longitudinal.Kecelakaan mobil cenderung menjadi penyebab paling umum dari distorsi postural.

Elemen kelima hasil dari disfungsi biomekanik.Disfungsi biomekanik terjadi sebagai akibat dari kebiasaan gerakan yang salah, seperti mengetik atau ayunan golf yang salah secara ergonomis.Gerakan berulang ini pada akhirnya dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam sistem muskuloskeletal.

Lima faktor fisiologis yang mungkin menyebabkan rasa sakit ditangani dengan menerapkan program pemulihan yang menggunakan terapi pijat tertentu, membangun fleksibilitas dan menyeimbangkan sistem saraf.Terapi neuromuskuler menggunakan pijat untuk fokus langsung pada area terperinci yang mungkin menyebabkan rasa sakit.Teknik yang digunakan dalam jenis terapi ini fokus pada tendon memijat, ligamen, dan jaringan ikat secara terperinci.Jempol dan ujung jari sering digunakan untuk melepaskan serat otot yang kencang atau area tersembunyi yang sering tidak diperhatikan dengan bentuk pijatan lainnya.