Liệu pháp thần kinh cơ là gì?

Liệu pháp thần kinh cơ là một dạng massage được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa chấn thương mô và đau mãn tính.Những kỹ thuật massage này thao túng cơ bắp, gân và các mô liên kết để chữa lành và cân bằng hệ thống thần kinh trung ương.Chấn thương và các chấn thương khác nhau có thể gây đau và can thiệp vào máy phát dây thần kinh;Liệu pháp thần kinh cơ hoạt động để ổn định hoạt động thần kinh và sửa chữa chức năng mô mềm.

Được phát triển bởi các chiropractors Stanley Lief và Boris Chaitow, liệu pháp thần kinh cơ xuất hiện ở châu Âu trong năm 1930.Liệu pháp thần kinh cơ đã trở thành một phương pháp phổ biến để điều trị chấn thương và đau thể thao, và khi phương pháp này phát triển phổ biến, nó bắt đầu xuất hiện ở Hoa Kỳ.Cuối cùng, một hệ thống chi tiết được gọi là kỹ thuật năm điểm đã được phát triển vào những năm 1980 bởi Tiến sĩ Janet Travell, M.D. và Tiến sĩ David Simmons, M.D. Phương pháp đã tạo ra một cách tiếp cận chi tiết về liệu pháp thần kinh cơ bằng cách giải quyết các điểm kích hoạt trong mô myofascial và vẽ một đường viềncủa năm yếu tố cơ bản gây ra nỗi đau thể xác.Các đột phá với massage thần kinh cơ bắt đầu tác động rộng rãi đến các cộng đồng điều trị, và kỹ thuật năm điểm trở thành phiên bản hiện đại của liệu pháp thần kinh cơ. Phần tử đầu tiên được xác định là nguồn đau là thiếu máu cục bộ.Thiếu máu cục bộ đề cập đến việc thiếu lưu lượng máu đến các mô mềm dẫn đến quá mẫn cảm khi chạm vào.Những người bị thiếu máu cục bộ có thể bị bầm tím thường xuyên, nhạy cảm với nhiệt độ và cảm giác đau cơ bản nhất quán ở da và xương.

Phần tử thứ hai giải quyết các điểm kích hoạt: các khu vực bị kích thích cao trong các cơ dẫn đến đau trên khắp các khu vực khác trong cơ thể.Điều này thường phát triển như một khu vực chặt chẽ, có nút trong một cơ bắp đặt thêm căng thẳng vào phần còn lại của cơ bắp.Các điểm căng thẳng, căng thẳng trong cơ có xu hướng đòi hỏi áp lực mạnh, tập trung được áp dụng trực tiếp vào điểm khó khăn trên cơ và có thể mất một vài buổi để giải phóng hoàn toàn. Phần tử thứ ba của cơn đau liên quan đến nén thần kinh hoặc mắc kẹt.Nén thần kinh xảy ra khi mô mềm hoặc sụn đặt áp lực lên dây thần kinh.Điều này có thể xảy ra là kết quả của thoái hóa đĩa đệm hoặc mất xương do loãng xương.

biến dạng tư thế là nguồn đau thứ tư và được gây ra bởi các chuyển động cơ thể khắc nghiệt hoặc chói tai.Hệ thống cơ bắp thường trở nên mất cân bằng do cơ thể di chuyển không tự nhiên ra khỏi các mặt phẳng ngang và dọc.Tai nạn xe hơi có xu hướng là nguyên nhân phổ biến nhất của biến dạng tư thế. Phần tử thứ năm là kết quả của rối loạn chức năng sinh học.Rối loạn chức năng sinh học xảy ra là kết quả của thói quen di chuyển bị lỗi, chẳng hạn như gõ hoặc xoay golf không chính xác về mặt công thái học.Những chuyển động lặp đi lặp lại này cuối cùng có thể gây mất cân bằng trong hệ thống cơ xương.Liệu pháp thần kinh cơ sử dụng massage để tập trung trực tiếp vào các khu vực chi tiết có thể gây đau.Các kỹ thuật được sử dụng trong loại trị liệu này tập trung vào các gân mát xa, dây chằng và mô liên kết chi tiết.Các ngón tay cái và đầu ngón tay thường được sử dụng để giải phóng các sợi cơ chặt hoặc các khu vực ẩn thường không được chú ý với các hình thức massage khác.