Τι είναι τα μετατάρσια οστά;

Τα μετατάρσια οστά, επίσης γνωστά ως μετατάρσια, είναι ένα σύνολο πέντε οστών στο πόδι που αρθρώνουν με την άρθρωση του αστραγάλου και τα δάχτυλα των ποδιών.Οι σύνδεσμοι που περιβάλλουν αυτά τα οστά τους κρατούν συνήθως σε σχήμα τύπου αψίδας που περιλαμβάνει την αψίδα του ποδιού.Τα μετατάρσια είναι ισοδύναμα με τα μετακάρπια οστά, ένα σύνολο παρόμοιων οστών που βρίσκονται στα χέρια.Και τα δύο σύνολα οστών εξυπηρετούν σημαντικές λειτουργίες στο σώμα, παρέχοντας ισορροπία, σταθερότητα και λειτουργικότητα.

Αυτά τα οστά αριθμούνται από ένα έως πέντε, ξεκινώντας από το μεγάλο δάκτυλο και εργάζονται προς τα έξω.Κάθε μετατάρσια οστά αρθρώνεται με ένα συγκεκριμένο δάκτυλο και ενώνει με μέρος της άρθρωσης του αστραγάλου.Η άρθρωση του αστραγάλου, γνωστή και ως Tarsus, είναι μια συλλογή από οστά που διατυπώνουν μαζί για να επιτρέψουν στους ανθρώπους να περιστρέφουν τα πόδια τους σε διάφορες κατευθύνσεις.Τα σφηνοειδή και κυβερνητικά οστά στο ταρσό συνδέονται με τα μετατάρσια οστά.

Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους τραυματισμών στα μεταταρσικά οστά είναι ένα κάταγμα στρες, το οποίο συνήθως εμφανίζεται σε αθλητές που έχουν εκπαιδευτεί πάρα πολύ σκληρά.Οι αθλητές μπορούν επίσης να σπάσουν τα μετατάρσια οστά τους, με ειδικά τους ποδοσφαιριστές να είναι επιρρεπείς σε αυτό το είδος τραυματισμού.Εκτός από το γεγονός ότι είναι επώδυνη, τα κατάγματα είναι επίσης εξουθενωτικά, επειδή δεν είναι συνετό να περπατήσετε στο πόδι έως ότου το κάταγμα θεραπεύεται..Τα πιο σοβαρά κατάγματα του στρες μπορεί να απαιτήσουν πιο επιθετική θεραπεία, όπως πλήρη ανάπαυση και ειδικά προσαρμοσμένα μποτάκια που σταθεροποιούν το οστό ενώ θεραπεύει.Τα αληθινά κατάγματα ενδέχεται να απαιτούν χειρουργική επέμβαση για να καρφώσει το οστό έτσι ώστε να παραμείνει σταθερό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης, με τουλάχιστον έξι εβδομάδες από το πόδι.Η επανάληψη των προηγούμενων επιπέδων δραστηριότητας μπορεί να βλάψει το οστό, καθιστώντας σημαντικό να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα φυσικής θεραπείας το οποίο έχει σχεδιαστεί για να επαναφέρει απαλά τα μεταταρσικά οστά σε φυσικό στρες.Αυτό το σχέδιο μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις τέντωμα και τόνωση για τα πόδια, μαζί με απαλή άσκηση που επιτρέπει στο σώμα να δημιουργήσει δύναμη.Οι άνθρωποι που αναπτύσσουν πόνο στα πόδια τους θα πρέπει σίγουρα να αναζητούν ιατρική φροντίδα, σαν να σχετίζεται ο πόνος με ένα κάταγμα, είναι σημαντικό να πάρει τη θεραπεία νωρίς.Τα μη επεξεργασμένα κατάγματα μπορούν να δημιουργήσουν λοιμώξεις στα πόδια ή να θεραπεύσουν ακατάλληλα και να βλάψουν την κίνηση του ασθενούς.