Τι είναι ο προσαγωγός longus;

Ο προσαγωγός longus είναι ένας μυς που βρίσκεται προς την κορυφή του εσωτερικού μηρού.Βρίσκεται ακριβώς μπροστά από τον προσαγωγό Brevis Mdash;ένας μικρότερος μυς της ίδιας ομάδας.Ο σκοπός του προσαγωγού Longus και άλλων μυών της ομάδας προσαγωγών είναι να προσαγωγό ή να τραβήξει τον μηρό προς τα μέσα.Αυτό σημαίνει ότι αυτοί οι μύες αποτελούν ζωτικό μέρος πολλών καθημερινών δραστηριοτήτων όπως το περπάτημα.Ως ομάδα, οι μύες των προσαγωγών αναφέρονται συνήθως ως μύες της βουβωνικής χώρας όταν χρησιμοποιούνται για να συζητήσουν τους αθλητικούς τραυματισμούς.

Η εισαγωγή του προσαγωγού longus είναι γύρω από τη μέση του μηριαίου οστού και ως εκ τούτου ο μυς έχει σημαντικό ρόλο να διαδραματίσει στη σταθερότητα του ποδιού.Προέρχεται από το Pubis Bone.Εκτός από την προσαγωγή, ο προσαγωγός longus κάμπτεται επίσης το μηρό κοντά στο ισχίο και το περιστρέφει σε ορισμένες περιπτώσεις.Για το λόγο αυτό, ένας τραυματισμός του μυός μπορεί να προκαλέσει δυσφορία σε μια σειρά δραστηριοτήτων.

Ο προσαγωγός longus είναι ένας από τους πέντε μύες στην ομάδα προσαγωγών.Οι άλλοι είναι ο προσαγωγός Brevis, Pectineus, Gracilis και Adductor Magnus.Ο προσαγωγός Brevis mdash;Ένας τριγωνικός μυς που βρίσκεται ακριβώς πίσω από τον προσαγωγό Longus Mdash.είναι το πιο στενά συνδεδεμένο.Μαζί αυτοί οι δύο μύες είναι μερικές φορές γνωστοί ως οι μακροχρόνιοι και σύντομοι προσαγωγοί.Ένας τραυματισμός του μυός μπορεί να πάρει τη μορφή ενός δακρύου ή ρήξης και είναι πιθανότερο να συμβεί κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο μυς τίθεται υπό αυξημένη ποσότητα καταπόνησης κατά τη διάρκεια του σπριντ και των γρήγορων αλλαγών της κατεύθυνσης.Σε ορισμένες περιπτώσεις, η επαναλαμβανόμενη υπερβολική χρήση του μυός μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα όπως η τενοντίτιδα του προσαγωγού.Λόγω της σημαντικής φύσης του μυός, αυτές οι συνθήκες μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν και να απαιτήσουν την ανάπαυση και την υπομονή για να θεραπευτούν πλήρως.Τα συμπτώματα βαθμού 1 περιλαμβάνουν ήπια δυσφορία στην περιοχή μαζί με ένα αίσθημα στεγανότητας.Σε αυτό το στάδιο προκύπτουν συνήθως μόνο κατά τη διάρκεια της αθλητικής δραστηριότητας.Τα στελέχη της βουβωνικής τάξης, από την άλλη πλευρά, είναι πιο σοβαρά και περιλαμβάνουν τον πιο έντονο πόνο και ένα αυξημένο επίπεδο στεγανότητας.Το άτομο μπορεί επίσης να αισθάνεται αδυναμία στον μυ.Εάν ένα άτομο έχει τραυματισμό προσαγωγών βαθμού 3, αυτός ή αυτή δεν θα είναι σε θέση να τραβήξει το πόδι προς τα μέσα.Θα υπάρχει επίσης ένα υψηλό επίπεδο διόγκωσης.