adductor longus คืออะไร?

ad adductor longus เป็นกล้ามเนื้อตั้งอยู่ด้านบนของต้นขาด้านในตั้งอยู่ตรงหน้า Adductor Brevis Mdash;กล้ามเนื้อขนาดเล็กของกลุ่มเดียวกันจุดประสงค์ของ adductor longus และกล้ามเนื้ออื่น ๆ ของกลุ่ม adductor คือการ adduct หรือดึงขาเข้าด้านในซึ่งหมายความว่ากล้ามเนื้อเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญของกิจกรรมประจำวันมากมายเช่นการเดินในฐานะที่เป็นกลุ่มกล้ามเนื้อ adductor มักเรียกกันว่ากล้ามเนื้อขาหนีบเมื่อใช้เพื่อหารือเกี่ยวกับการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

การแทรกของ adductor longus อยู่ตรงกลางของกระดูกโคนขาและด้วยเหตุนี้กล้ามเนื้อจึงมีบทบาทสำคัญในการเล่นในความมั่นคงของขามันมีต้นกำเนิดที่กระดูกหัวหน่าวนอกเหนือจาก adduction แล้ว adductor longus ยังงอต้นขาใกล้สะโพกและหมุนในบางกรณีด้วยเหตุนี้การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้ออาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในกิจกรรมต่าง ๆ

adductor longus เป็นหนึ่งในห้ากล้ามเนื้อในกลุ่ม adductorอื่น ๆ คือ adductor brevis, pectineus, gracilis และ adductor magnusadductor brevis mdash;กล้ามเนื้อสามเหลี่ยมตั้งอยู่ด้านหลัง adductor longus mdash;เป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดที่สุดกล้ามเนื้อทั้งสองนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อ adductors ยาวและสั้น

ของกล้ามเนื้อทั้งหมดในกลุ่ม adductor adductor ยาวมักจะได้รับบาดเจ็บการบาดเจ็บของกล้ามเนื้ออาจเกิดจากการฉีกขาดหรือแตกและมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในระหว่างการเล่นกีฬานี่เป็นเพราะกล้ามเนื้อถูกวางภายใต้ปริมาณความเครียดที่เพิ่มขึ้นในระหว่างการวิ่งและการเปลี่ยนแปลงทิศทางอย่างรวดเร็วในบางกรณีการใช้กล้ามเนื้อซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆ อาจทำให้เกิดปัญหาเช่น adductor tendonitisเนื่องจากธรรมชาติที่สำคัญของกล้ามเนื้อเงื่อนไขเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาและต้องการการพักผ่อนและความอดทนในการรักษาอย่างเต็มที่

มีความเครียดของกล้ามเนื้อ adductor สามเกรดอาการเกรด 1 รวมถึงความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยในพื้นที่พร้อมกับความรู้สึกรัดกุมในขั้นตอนนี้ปัญหามักจะเกิดขึ้นในระหว่างกิจกรรมกีฬาในทางกลับกันสายพันธุ์ขาหนีบเกรด 2 มีความรุนแรงมากขึ้นและเกี่ยวข้องกับอาการปวดมากขึ้นและระดับความหนาแน่นที่เพิ่มขึ้นบุคคลนั้นอาจรู้สึกอ่อนแอในกล้ามเนื้อ

เกรด 3 สายพันธุ์ขาหนีบนั้นรุนแรงที่สุดและทำให้เกิดอาการปวดมากที่สุดหากบุคคลมีอาการบาดเจ็บที่เกรด 3 adductor เขาหรือเธอจะไม่สามารถดึงขาเข้าด้านในได้นอกจากนี้ยังจะมีอาการบวมในระดับสูง