Longus phụ là gì?

Người phụ gia Longus là một cơ nằm ở đỉnh đùi trong.Nó nằm ngay trước mặt Brevis Mdash của phụ gia;một cơ nhỏ hơn của cùng một nhóm.Mục đích của người phụ gia Longus và các cơ khác của nhóm phụ là thêm hoặc kéo đùi vào trong.Điều này có nghĩa là những cơ bắp này là một phần quan trọng của nhiều hoạt động hàng ngày như đi bộ.Là một nhóm, các cơ phụ thường được gọi là cơ háng khi được sử dụng để thảo luận về chấn thương thể thao.Chèn cho chất phụ gia Longus nằm giữa xương đùi và do đó cơ có vai trò chính trong sự ổn định của chân.Nó bắt nguồn từ xương pubis.Bên cạnh việc nghiện, Longus, người phụ gia cũng uốn cong đùi gần hông và xoay nó trong một số trường hợp.Vì lý do này, một chấn thương cho cơ có thể gây khó chịu trong một loạt các hoạt động.Những người khác là Brevis, Pectineus, Gracilis và Magnus phụ.Brevis Mdash phụ gia;một cơ hình tam giác nằm ngay phía sau phụ gia Longus mdash;là liên quan chặt chẽ nhất.Cùng nhau, hai cơ này đôi khi được gọi là các chất gây nghiện dài và ngắn.

của tất cả các cơ trong nhóm phụ, chất phụ gia dài rất có thể bị thương.Một chấn thương cho cơ có thể có dạng nước mắt hoặc vỡ và rất có thể xảy ra trong môn thể thao.Điều này là do cơ được đặt dưới một lượng căng thẳng trong quá trình chạy nước rút và thay đổi hướng nhanh.Trong một số trường hợp, việc lạm dụng quá mức của cơ cũng có thể gây ra các vấn đề như viêm gân phụ.Do tính chất quan trọng của cơ, các điều kiện này có thể khó điều trị và đòi hỏi phải nghỉ ngơi và kiên nhẫn để chữa lành hoàn toàn. Có ba loại căng cơ phụ.Các triệu chứng độ 1 bao gồm sự khó chịu nhẹ trong khu vực cùng với cảm giác căng thẳng.Ở giai đoạn này, các vấn đề thường chỉ phát sinh trong hoạt động thể thao.Các chủng háng lớp 2, mặt khác, nghiêm trọng hơn và liên quan đến đau hơn và mức độ căng thẳng tăng lên.Người đó cũng có thể cảm thấy yếu ở cơ. Các chủng háng lớp 3 là nghiêm trọng nhất và gây đau nhất.Nếu một người bị chấn thương phụ cấp 3, anh ta hoặc cô ta sẽ không thể kéo chân vào trong.Cũng sẽ có một mức độ sưng cao.