Mit csinálnak a kognitív viselkedésterápiás terapeuták?

CBT -terapeuták néven is ismert, a kognitív viselkedésterápiás terapeuták egy kognitív viselkedésterápia néven ismert kezelési stratégiát alkalmaznak, hogy segítsék a betegeket abban, hogy megváltoztassák az események előfordulását, amelyek általában az érzelmi szorongást okozják.Noha ugyanazokat az alapvető módszereket alkalmazzák mindegyik esetben, ezen módszerek alkalmazása az egyes betegek igényeitől függően kissé eltérhet.A kognitív viselkedésterápiás terapeuta végső célja az, hogy segítse a beteget a kétségbeesés és a régebbi észlelések részét képező félelem és érzés leküzdésében, és helyettesítse ezeket a negatív érzelmeket és válaszokat az erő és a felhatalmazás érzésével.

A kognitív viselkedésterápiás terapeuták munkája gyakran olyan betegekre összpontosít, akik különféle típusú szorongási rendellenességekkel és fóbiákkal foglalkoznak, amelyek pánikrohamok kiváltását eredményezik.Az ilyen típusú terapeuták olyan betegekkel is működhetnek, akiknek mérsékelt vagy súlyos depresszióban részesülnek egy vagy több élettartam -trauma eredményeként.Mindezen helyzetekben a cél az, hogy segítse a beteget másképp látni körülményeiket, ami segít gyengíteni a triggerekre adott válaszokat, és lehetővé teszi a beteg számára, hogy visszanyerje a kiegyensúlyozottabb érzelmi és mentális állapotot.

A kognitív viselkedésterápiás terapeuták gyakran olyan személyekkel dolgoznak, akik pánikrohamokat tapasztalnak, amelyeket a fóbiák kiváltnak.Az érintett kezelés pontos kezelése alkalmazkodik a beteg által kiállított fóbia típusához.Például, ha a beteg agorafóbia, a nyitott terek félelme szenved, a terapeuta bizonyos módszerekben oktathatja a beteget, amely segíti a félelem és a közelgő katasztrófa érzését, amelyet nyilvános környezetben, például üzletben létezik, az által, egy sport aréna, vagy akár az utcán is sétálva.

Ezeket a módszereket gyakran tesztelik, amikor a kognitív viselkedésterápiás terapeuták a betegeket olyan környezetbe veszik, amely általában nagy szorongást okoz.Itt a kognitív viselkedési terapeuta továbbra is a betegnél marad, segítve, hogy lassan megtanulja, hogyan fogadja el az érzelmek rohanását, és ölelje meg őket, ahelyett, hogy félne őket.Idővel a beteg elkezdi érzékelni a félelmeket úgy, hogy nem rendelkeznek rájuk tulajdonított hatalommal, ami viszont segít csökkenteni e félelmek képességét, hogy a beteget csak a biztonságosnak tartott helyekre korlátozzák.

Bizonyos esetekben a kognitív viselkedési terapeuták tanácsadást, szerepjátékot és szenzoros expozíciót alkalmaznak, valamint a gyógyszerek használatát, hogy csökkentsék az érzelmi és mentális szorongás súlyosságát, amely átvette a beteg életét.Ez a megközelítés gyakran elősegítheti a tünetek ellenőrzését, míg a mögöttes fizikai tényezőket és érzelmi megnyilvánulásaikat lassan kijavítják.Sikeres kognitív viselkedésterápiás terapeuták segítenek a betegek számára a fóbiákból való felépülésben, és visszanyerik a hatalmat arra, hogy helyekbe menjenek, és tegyenek dolgokat anélkül, hogy megtapasztalnák a rontó félelmet, amelyet valaha is tettek.