Hogyan kerülhetem el a sofőr fáradtságát?

Sok sofőr nem értékeli, hogy a távolsági autóút valóban kimerítő lehet a testükben és az elméjükben.A kormánynál elaludni ugyanolyan veszélyes más járművezetők számára, mint a drogok vagy az alkohol hatása alatt történő vezetés.Számos módon lehet elkerülni a járművezetők fáradtságát, és a mások biztonságos szállításáért felelős mindenkinek, aki mindegyikét vagy mindegyikét megfontolja.A lehető legjobban pihentetett, mielőtt a kormány mögé kerülne.Bármennyire csábító is lehet egy éjszakai autóút megtervezése, hogy elkerülje a forgalmi problémákat, vagy még néhány órát nyaraljon, jobb lehet, ha a sofőr a vezetés nagy részét elvégzi a normál ébrenléti órákban.A hosszú meghajtó túl korai felkelése elkerülhetetlen energiacsökkenést jelenthet, és néhány órával az utazás során.A járművezetők fáradtságának elkerülése érdekében a járművezetőknek az utazás előtt a lehető legtöbb alvást kell aludniuk, és fontolóra kell venniük a pihenőhelyeken történő frissítő macskakötést, vagy néhány órányi vezetés után át kell húzniuk az autópálya -hipnózis elkerülése érdekében.Legalább egy másik sofőrrel való felelősségvállalási felelősség.Ha az egyik sofőr kényelmesebben vezet a városi forgalomban, akkor a másik sofőr meg akarja kezelni az autópálya -vezetést, amíg pihen.Egyes járművezetők nem kényelmesek az utasokként, különösen a tapasztalatlan vagy kiszámíthatatlan társ-sofőrökkel, ám ezeknek a kereket is rendszeresen át kell fordítaniuk, hogy elkerüljék a járművezetők fáradtságát., például erős kávé- vagy energiaitalok.A koffein és más stimulánsok, amelyek az ezekben az italokban találhatók, segíthetnek a sofőrnek néhány órán keresztül éberebbnek érezni magukat, de előfordulhat, hogy kiejtett baleset is lehet, mivel a stimulánsok elhagyják a vezető rendszerét.A koffein kapszulákban is elérhető, nagy energiájú gyógynövény-kiegészítőként értékesítve a kisbolt vagy a teherautó-stop étterem pénztárgépe közelében.A járművezetők fáradtságának elkerülésére törekvő járművezetőknek csak ezeket az stimulánsokat kell használniuk az ajánlott adagokban, és csak azután, hogy más kevésbé invazív módszereket mérlegelnek.Például egy olyan utazás, amely általában 12 órás vezetési időt vesz igénybe, két 6 órás szegmensre lehet bontani.A sofőr vagy a navigátor azt tervezheti, hogy éjszakára megáll egy megfelelő szállodában, miután elérte egy adott vezetési órát.Még akkor is, ha a sofőr úgy érzi, hogy eléggé pihen, hogy még néhány órát folytathasson, egy hosszú szünetet tarthat az útról, és segíthet a sofőrnek a vezető fáradtságának elkerülésében az autópálya elkülönített szakaszán a legsötétebb órákban a legsötétebb órákbanÉjszaka.