Hogyan kezelhetem a terhesség alatti émelygést?
A terhesség alatti émelygés gyakori előfordulás, általában az első hetekben megjelenik.Noha nincs standard kezelési mód, kipróbálhat néhány egyszerű trükköt a nyugtalanság enyhítésére.Változtassa meg az ételek és az étkezési típusok időzítését.Kerülje az intenzív szagú ételeket, és maradjon hidratálva.Azoknak a nőknek, akiknek a terhesség alatt állandó, nehéz hányást tapasztalnak, konzultálniuk kell orvosaikkal a csecsemő egészségének biztosítása érdekében.A reggeli betegség a nap bármely szakában sztrájkolhat.Lehet, hogy egész nap is tart.
Minden nő eltérően tapasztalja meg a terhességet.A terhesség alatti émelygés gyakran körülbelül a negyedik és a 6. héten kezdődik, és általában körülbelül a 12. héten ér véget.Néhány nő azonban szinte az egész terhesség alatt reggeli betegséget tapasztalhat. A terhesség alatti émelygés általában nem káros, ha nem tudja az ételt a gyomrában tartani, akkor a baba nem kapja meg a szükséges tápanyagokat.Annak érdekében, hogy segítsen elkerülni a hányingert, mielőtt a megkezdése megkezdődne, néhány nő hasznosnak tartja, hogy egy halom sima kekszet tartson egy éjjeliszekrényen.Egyél néhányat, mielőtt reggel kiszállna az ágyból.Ez elősegítheti a gyomrot, mielőtt felkelne.Kerülje a főzést és a fűszeres ételeket.A zsíros, sült és savas ételek irritálhatják az emésztőrendszert is.Határozza meg, hogy van -e olyan ételek, vagy olyan ételek, amelyek mindig úgy tűnik, hogy betegnek érzi magát.Kerülje el ezeket az ételeket, vagy akár a házban is legyen.Ez általában az aromákon csökkenti.Időnként a főzés illata okot válthat ki.Néhány nő arra kéri partnerét, hogy főzzön nekik, hogy elkerüljék a konyhát.Amíg valaki főz, nyissa ki az ablakokat, és kapcsoljon be néhány ventilátort, hogy eloszlatja a szagokat.Azok a nők, akiknek hány, gyakran sporttalit fogyaszthatnak az elektrolitok cseréjére.Segíthet a folyadékok fogyasztásában fél órával az étkezés előtt és után, de ezek alatt nem.
A gyömbér segíthet a gyomor rendezésében is.A nők inni tudnak gyömbér teát vagy gyömbér -ale -t, feltéve, hogy a szóda valódi gyömbért tartalmaz.A gyömbér -kiegészítő is segíthet.A citrom szippantása vagy a citrom ízesített kemény cukorkának a szájába történő elhelyezése szintén megkönnyebbülést jelenthet.Ez lehet
hiperemesis gravidarum, amely súlyos hányás, ami súlycsökkenést és elektrolit egyensúlyhiányt eredményez.Ennek az állapotnak a súlyos esetei kórházi tartózkodást igényelhetnek.Orvosa meghatározhatja az Ön számára megfelelő kezelési tervet.