Melyek a különféle típusú szülési módszerek?

A szülés az emberi test egyik legtermészetesebb és mégis bonyolultabb folyamata;Noha nyilvánvalóan az ősidők óta tették meg, ez továbbra is titokzatos és gyakran félelmetes ötlet.Számos szülési módszer lehet a modern nők közül választhat, mindegyik a születési nyugodt és biztonságos helyzet megteremtésére irányul.A sok szülési módszer közül a választás zavarónak és lehetetlennek tűnhet;A legtöbb szakértő azt sugallja, hogy fontos olyan mentális gyakorlatokat találni, amelyek a legjobban megfelelnek az anyának és a helyzetnek, majd hagyja, hogy a test elvégezze a munka többi részét.

A Lamaze egy népszerű szülési módszer, amely a 20. század közepétől származik.A mentális relaxációs program kulcsfontosságú tényezői közé tartozik a születési partner támogatása, a légzési gyakorlatok és a hangsúly a kábítószer-mentes, hüvelyi szülésre.A közösségi központok, a kórházak és a szülői szervezetek a Lamaze órákat kínálhatják egy tanúsított edzővel, hat -12 hétig tartva.A Lamaze órákat kínáló kórháznak lehet egy Lamaze-képzettségű ápolója az alkalmazottak számára, hogy segítsék az osztály résztvevőinek munkáját.

A Bradley módszer reg;az egyik legnépszerűbb szülési módszer, amely a teljes test születési előkészítésére összpontosít.Az osztályok körülbelül három hónapig tartanak, és olyan ötleteket fednek le, mint a megfelelő táplálkozás és testmozgás a terhes nők számára.A legtöbb osztály a terhesség vagy a szülési folyamat egyik aspektusa, például a partnerek munkaügyi technikáinak, a lehetséges születési komplikációknak és a születés utáni hetekben a mentális felkészülés körüli témájú.Mint a Lamaze osztályok, a Bradley Method Az osztályokat gyakran kórházakon keresztül adják meg.

Az alternatív szülési módszerek általában hangsúlyozzák a kényelmet, az otthoni gondozást és a szokatlan technikákat a munkagazdálkodáshoz.Néhányat az alternatív orvoslás vagy a szülésznők és az otthoni szülők szakemberei kínálnak.Noha nem mindenkinek, ezek a szülési módszerek kiválóak lehetnek azok számára, akiknek nincs olyan potenciális szövődmény jele, akik nem szeretik a szokásos szülési módszerek gondolatát.

Egy népszerű alternatív szülési módszer a vízszülés.Ez magában foglalja a szülés és a születés megtapasztalását, miközben a meleg víz kádába merül.A támogatók azt sugallják, hogy a meleg, folyékony környezet kevésbé traumás egy csecsemő számára, mivel összetételében hasonló a méhhez.Ezenkívül a meleg víz segíthet a nők pihenésében, megakadályozhatja az izmok feszültségét és kimerültségét.A kritikusok azt sugallják, hogy a vízben történő szülés növelheti a csecsemő fertőzésének és a víz belélegzésének kockázatát.

Sok szülési módszer magában foglalja a meditációs technikákat, amelyek segítenek az anya fájdalom és szorongás kezelésében.Néhányan magukban foglalják a hipnózis gyakorlatát, vagy mély légzési technikákat alkalmaznak a nyugodt környezet előállításához.Noha fontos megjegyezni, hogy a szülés valójában sokkal intenzívebb helyzet lesz, amelyet egy gyakorlati helyiség, a rendszeres gyakorlat segíthet olyan mentális szokások kialakításában, amelyeket játszani lehet a néha stresszes munkaerejében.