Apa saja berbagai jenis metode persalinan?

Melahirkan adalah salah satu proses tubuh manusia yang paling alami namun rumit;Meskipun jelas dilakukan sejak dahulu kala, itu masih tetap merupakan ide yang misterius dan sering menakutkan.Ada banyak metode persalinan untuk dipilih wanita modern, semua diarahkan untuk menciptakan situasi yang tenang dan aman untuk terjadi.Memilih dari banyak metode persalinan mungkin tampak membingungkan dan tidak mungkin;Sebagian besar ahli menyarankan bahwa penting untuk menemukan praktik mental yang paling sesuai dengan ibu dan situasinya, kemudian membiarkan tubuh melakukan sisa pekerjaan.

Lamaze adalah metode persalinan populer yang berasal dari pertengahan abad ke-20.Faktor-faktor kunci dalam program relaksasi mental ini termasuk dukungan dari pasangan kelahiran, latihan pernapasan, dan penekanan pada kelahiran vagina bebas narkoba.Pusat komunitas, rumah sakit, dan organisasi pengasuhan dapat menawarkan kelas Lamaze dengan pelatih bersertifikat, yang berlangsung dari enam hingga 12 minggu.Sebuah rumah sakit yang menawarkan kelas Lamaze mungkin memiliki perawat yang terlatih di Lamaze untuk membantu dengan tenaga kerja peserta kelas.

Metode Bradley adalah salah satu metode persalinan paling populer yang berfokus pada persiapan seluruh tubuh untuk lahir.Kelas berlangsung sekitar tiga bulan dan membahas ide -ide seperti nutrisi yang tepat dan olahraga untuk wanita hamil.Sebagian besar kelas bertema di sekitar aspek kehamilan atau proses persalinan, seperti teknik persalinan untuk pasangan, kemungkinan komplikasi kelahiran, dan persiapan mental untuk beberapa minggu pertama setelah lahir.Seperti Kelas Lamaze, Metode Bradley Kelas sering diberikan melalui rumah sakit.

Metode persalinan alternatif cenderung menekankan kenyamanan, perawatan di rumah, dan teknik yang tidak biasa untuk manajemen tenaga kerja.Beberapa ditawarkan oleh praktisi kedokteran alternatif atau oleh bidan dan spesialis kelahiran di rumah.Meskipun tidak untuk semua orang, metode persalinan ini bisa sangat baik untuk wanita tanpa tanda -tanda komplikasi potensial yang tidak menyukai gagasan metode persalinan yang lebih standar.

Salah satu metode persalinan alternatif yang populer adalah kelahiran air.Ini melibatkan mengalami persalinan dan kelahiran sambil tenggelam dalam bak air hangat.Para pendukung menunjukkan bahwa lingkungan yang hangat dan cair kurang traumatis untuk bayi karena serupa dalam komposisi dengan rahim.Selain itu, air hangat dapat membantu wanita rileks dan mencegah ketegangan dan kelelahan otot.Para kritikus menyarankan bahwa persalinan dalam air dapat meningkatkan risiko infeksi dan inhalasi air oleh bayi.

Banyak metode persalinan menggabungkan teknik meditasi untuk membantu ibu mengelola rasa sakit dan kecemasan.Beberapa termasuk praktik hipnosis, atau menggunakan teknik pernapasan dalam untuk membantu menghasilkan lingkungan yang tenang.Meskipun penting untuk diingat bahwa benar -benar melahirkan akan menjadi situasi yang jauh lebih intens daripada ruang latihan, latihan reguler dapat membantu menciptakan kebiasaan mental yang dapat dipanggil untuk bermain dalam peristiwa persalinan yang kadang -kadang menegangkan.