Melyek a reggeli sarokfájdalom leggyakoribb okai?

A reggeli sarokfájdalom fájdalom tapasztalható a láb sarkán vagy annak környékén, amely a leginkább kiejtett, amikor az egyik először reggel kiszáll az ágyból.Érezhető a sarokcsonton, a láb íve felé vagy a boka hátulja felé sugározva az Achilles -ín mentén.Az ilyen fájdalmat reggel az alvási helyzet súlyosbíthatja, különösen egy arc-lefelé eső alvási helyzetben, amelyben a láb hosszabb ideig lefelé mutat.A reggeli sarokfájdalom gyakori okai között szerepel olyan állapotok, mint a planáris fasciitis, a neuromák és az Achilles íngyulladás.A fascia egy sűrű szálak sávja, amely összeköti a calcaneust vagy a sarokcsontot a lábujjak falakkal, lényegében a láb ívét képezve.A planáris fasciitis egy gyakori szenvedés, amely az ismétlődő súlyhordozó gyakorlat eredményeként fordulhat elő, különösen az elhízott egyének körében, és általában a láb sarkában és ívében fájdalmaként tapasztalható.A planáris fasciitiszből fakadó reggeli sarokfájdalom egy éjszakán át rögzített helyzetben marad, oly módon, hogy a szövet merev és gyulladt, és megnehezíti az állást és mozog, amikor az egyik először kiszáll az ágyból.Achilles íngyulladás.Ez egy olyan állapot, amelyben az Achilles, vagy a kalcanealis inak, amely összeköti a borjú gastrocnemius és soleus izmait, hasonlóan irritálódik és gyulladt.Az Achilles -íngyulladás gyakori a rekreációs és profi sportolók körében, mint a túlhasználatos sérülés típusú, amelyben a gyakori futási vagy ugrómozgások túlzott súrlódást okoznak az inak és a csont között.Ez ahhoz vezet, hogy a szövet és a boka hátulja mentén fájdalom, érzékenység, duzzanat és merevség fokozatos viselése van.Mint a planáris fasciitis esetében, az alvás közben hosszabb helyzetben maradva reggeli sarokfájdalmat okozhat, különösen akkor, ha a láb plantarflexed és az inak lerövidül.A sarok kinyújtása ébredéskor elősegítheti a fájdalmat és a merevséget, hogy ott érezzék, és a sétálhatóbbá válhat.

A reggeli sarokfájdalom kevésbé gyakori oka a neuroma.A neuromák magukban foglalják az idegszövet gyulladását és duzzanatát.Ebben az esetben magában foglalja azokat az idegeket, amelyek átlépik a sarokcsontot.Az idegek, amelyek valószínűleg ezen a helyen szenvednek, a tibiális ideg medialis kalcaneális ágai, amelyek a bőr alján a bőr nagy részét beidegzik.

Ezt az állapotot különféle neuropathiák vagy idegbetegség, vagy egy idegkárosító sérülés okozza, például egy műtét, amely hegszövetet hoz létre a helyszínen.Ritkábban a sarok neuromáját az ideg daganata okozhatja.Bármely olyan helyzetben marad, amely nyomást gyakorol a neuromára, mint alvás közben, súlyosbíthatja az itt érezhető fájdalmat.