Melyek a hányinger és a fejfájás leggyakoribb okai?

Az émelygést és a fejfájdalmat számos különféle dolog okozhatja, amelyek nem mindegyike komoly.Az émelygés és a fejfájás olyan betegség gyakori tünetei, mint az influenza;Ezeket olyan orvosi kérdések is okozhatják, mint például a pajzsmirigy rendellenességei, az alacsony vércukorszint, a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség, csak néhányat említve.Sok esetben azonban ezeknek a tüneteknek egyszerűbb magyarázata lehet, mint például az alkohol túlzott engedelme, az olyan ételek fogyasztása, amelyeket talán nem készítettek megfelelően, vagy akár olyan mozgási betegség miatt, mint például az, ami egy autóban, hajóban vagy síkban való lovaglás után fordulhat elő.

Az influenza az émelygés és a fejfájás egyik leggyakoribb oka, és általában láz, valamint testfájdalmak és fájdalmak lesz.Ha ezek a tünetek továbbra is fennállnak, és minden betegség vagy a közelmúltbeli életmódbeli változások megmagyarázhatatlanok, akkor a legjobb, ha orvoshoz látogat, hogy kizárjon valami komolyabbat.Általában képes lesz elvégezni néhány tesztet és meghatározni, hogy a tünetek aggodalomra adnak okot.A legtöbb nem komoly esetben azonban az émelygést és a fejfájdalmát úgy lehet kezelni, ha pihennek, mély lélegzetet vesznek az orron keresztül, és valami unalmas enni, például sima kekszet vagy a gyömbér ale kortyolgatását.Ha a tüneteket az alacsony vércukorszint okozza, akkor snack evése vagy valamilyen gyümölcslé segíthet.Az alkoholfogyasztás után azonnal előfordulhat, vagy csak másnap reggel fordulhat elő.Jó ötlet sok vizet inni a rehidratáláshoz, miután túl sokat ivott.A túl sok koffein hasonló érzéseket is okozhat.

Az élelmiszer -mérgezés a hányinger és a fejfájás gyakori forrása, de általában hányás vagy hasmenés alakul ki, ha az étel valóban rossz volt.A szélsőséges fájdalom, például egy törött csont vagy vérvesztés miatt, azonnali hányingert és fejfájdalmat okozhat.Ezenkívül egyesek úgy találják, hogy a hosszan tartó vagy akut stressz enyhén hányinger vagy szédülést okozhat számukra, és a szorongás vagy a pánikroham is okozhatja ezeket a tüneteket.Vannak, akik ezt a szállítás bármilyen formájában tapasztalják meg, míg mások csak hajón vagy repülőgépen betegnek érzik magukat.Hasznos lehet a gyömbér tabletták vagy a mozgási betegség gyógyszereinek előzetesen szedése, hogy megakadályozzuk a mozgási betegség kialakulását.Hasznos az is, hogy mély lélegzetet vegyen, és egy rögzített pontot nézzen a láthatáron, hogy megakadályozzuk az émelygés romlását.