Apa penyebab paling umum mual dan pusing?

Mual dan pusing dapat disebabkan oleh sejumlah hal yang berbeda, tidak semuanya serius.Mual dan pusing adalah gejala umum dari suatu penyakit seperti flu;Mereka mungkin juga disebabkan oleh masalah medis seperti gangguan tiroid, gula darah rendah, tekanan darah tinggi, atau diabetes, hanya untuk beberapa nama.Namun, dalam banyak kasus, gejala -gejala ini mungkin memiliki penjelasan yang lebih sederhana, seperti terlalu mengumbar alkohol, makan makanan yang mungkin tidak disiapkan dengan benar, atau bahkan dari penyakit gerak seperti apa yang dapat terjadi setelah mengendarai mobil, kapal, atau pesawat.

Flu ini adalah salah satu penyebab paling umum mual dan pusing, dan biasanya akan berkembang menjadi demam serta sakit tubuh dan nyeri.Jika gejala -gejala ini bertahan dan tidak dapat dijelaskan oleh penyakit apa pun atau perubahan gaya hidup baru -baru ini, mungkin yang terbaik adalah mengunjungi dokter untuk mengesampingkan sesuatu yang lebih serius.Ia biasanya akan dapat melakukan beberapa tes dan menentukan apakah gejalanya menjadi perhatian.Namun, dalam kebanyakan kasus yang tidak serius, mual dan pusing dapat dirawat dengan beristirahat, mengambil napas dalam-dalam melalui hidung, dan memakan sesuatu yang hambar seperti kerupuk polos atau menyeruput bir jahe.Jika gejalanya disebabkan oleh gula darah rendah, makan camilan atau memiliki beberapa jus dapat membantu.

Minum terlalu banyak alkohol adalah salah satu penyebab mual dan pusing yang paling umum.Mungkin terjadi segera setelah minum, atau mungkin tidak terjadi sampai pagi berikutnya.Sebaiknya minum banyak air untuk direhidrasi setelah minum terlalu banyak.Terlalu banyak kafein juga dapat menyebabkan sensasi yang sama.

Keracunan makanan adalah sumber umum mual dan pusing, tetapi biasanya berkembang menjadi muntah atau diare jika makanan itu benar -benar buruk.Nyeri ekstrem, dari cedera seperti patah tulang, atau kehilangan darah, juga dapat menyebabkan mual dan pusing langsung.Selain itu, beberapa orang menemukan bahwa stres yang berkepanjangan atau akut dapat menyebabkan mereka merasa sedikit mual atau pusing, dan serangan kecemasan atau panik dapat menyebabkan gejala -gejala ini juga.

Motion penyakit adalah salah satu penyebab mual dan pusing yang paling umum.Beberapa orang mengalami ini pada segala bentuk transportasi, sementara yang lain hanya akan merasa sakit di atas kapal atau pesawat terbang, misalnya.Mungkin bermanfaat untuk minum pil jahe atau obat penyakit gerak sebelumnya, untuk mencegah penyakit gerak terjadi.Juga bermanfaat untuk mengambil napas dalam -dalam dan melihat titik tetap di cakrawala untuk mencegah mual yang memburuk.