Ano ang mga pinaka -karaniwang sanhi ng pagduduwal at lightheadedness?

Ang pagduduwal at lightheadedness ay maaaring sanhi ng maraming iba't ibang mga bagay, hindi lahat ng ito ay seryoso.Ang pagduduwal at lightheadedness ay karaniwang mga sintomas ng isang sakit tulad ng trangkaso;Maaari rin silang sanhi ng mga isyung medikal tulad ng mga sakit sa teroydeo, mababang asukal sa dugo, mataas na presyon ng dugo, o diyabetis, para lamang pangalanan ang iilan.Gayunman, sa maraming mga kaso, ang mga sintomas na ito ay maaaring magkaroon ng isang mas simpleng paliwanag, tulad ng labis na labis na pag -alkohol, pagkain ng pagkain na marahil ay hindi handa nang maayos, o kahit na mula sa sakit sa paggalaw tulad ng kung ano ang maaaring mangyari pagkatapos sumakay sa isang kotse, bangka, o eroplano.

Ang trangkaso ay isa sa mga pinaka -karaniwang sanhi ng pagduduwal at lightheadedness, at karaniwang ito ay sumusulong sa isang lagnat pati na rin ang mga sakit sa katawan at pananakit.Kung ang mga sintomas na ito ay nagpapatuloy at hindi maipaliwanag ng anumang mga karamdaman o kamakailang mga pagbabago sa pamumuhay, maaaring mas mahusay na bisitahin ang isang doktor upang mamuno sa anumang mas seryoso.Karaniwan siyang makakagawa ng ilang mga pagsubok at matukoy kung ang mga sintomas ay sanhi ng pag -aalala.Sa karamihan ng mga hindi seryosong mga kaso, gayunpaman, ang pagduduwal at lightheadedness ay maaaring tratuhin sa pamamagitan ng pagkuha ng pahinga, paghinga ng malalim na paghinga sa pamamagitan ng ilong, at pagkain ng isang bagay na bland tulad ng mga plain crackers o pagtulo sa luya ale.Kung ang mga sintomas ay sanhi ng mababang asukal sa dugo, ang pagkain ng meryenda o pagkakaroon ng ilang juice ay makakatulong.

Ang pag -inom ng labis na alkohol ay isa sa mga pinaka -karaniwang sanhi ng pagduduwal at lightheadedness.Maaaring mangyari ito kaagad pagkatapos uminom, o maaaring hindi ito mangyari hanggang sa susunod na umaga.Magandang ideya na uminom ng maraming tubig upang mag -rehydrate pagkatapos uminom ng sobra.Ang sobrang caffeine ay maaari ring maging sanhi ng mga katulad na sensasyon.Ang matinding sakit, mula sa isang pinsala tulad ng isang sirang buto, o pagkawala ng dugo, ay maaari ring maging sanhi ng agarang pagduduwal at lightheadedness.Bilang karagdagan, nahanap ng ilang mga tao na ang matagal o talamak na stress ay maaaring maging sanhi ng mga ito na makaramdam ng bahagyang pagduduwal o nahihilo, at ang pagkabalisa o pag -atake ng panic ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas na ito.

Ang sakit sa paggalaw ay isa pa sa mga pinaka -karaniwang sanhi ng pagduduwal at lightheadedness.Ang ilang mga tao ay nakakaranas nito sa anumang anyo ng transportasyon, habang ang iba ay makakaramdam lamang ng sakit sa isang bangka o eroplano, halimbawa.Maaaring makatulong na kumuha ng mga tabletas ng luya o gamot sa paggalaw ng sakit bago, upang maiwasan ang pag -uugali ng paggalaw.Nakatutulong din na huminga ng malalim at tumingin sa isang nakapirming punto sa abot -tanaw upang maiwasan ang paglala ng pagduduwal.