Melyek a leggyakoribb típusú lábkárosodás?

Noha a láb sérülései leggyakrabban olyan sportolóknál fordulnak elő, mint például a távolsági futók, a lábak a normál napi tevékenységek során is megsérülhetnek.Néhány láb sérülés bizonyos helyzetekben és sokféle körülmények között elterjedtebb.Ennek ellenére a leggyakoribb lábkárosodás általában a sportban való részvételhez vagy az ismétlődő mozgás miatt kapcsolódik.A leggyakoribb típusok közé tartozik a törött csontok, rándulások és hólyagok.Ezek gyakran törött csontokat vagy ligamentumokat tartalmaznak a lábában.A lábban lévő rándulás, például a boltívben elég enyhe lehet, hogy a személy folytathassa a rendszeres tevékenységeket a kezelés során, de más esetekben pihenni kell.Az egyén munkanélküli, vagy nem tudott részt venni bizonyos tevékenységekben egy bizonyos ideig, és maga a lábának törése mozgásképességet eredményezhet.A stressztörés egy gyakori sérülés, amely hosszú ideig ismételt stresszből származik, például a lábfutó program napjaiban vagy heteiben a lábára gyakorolt ismételt hatás.Ha a láb vagy a lábujj törése elég súlyos, az orvos ajánlhatja a károsodás javításához szükséges műtétet.

A lábujjak hajhárítását leggyakrabban az ismétlődő mozgási tevékenységeket végző egyének látják.Noha ez nem olyan gyakori, mint a trauma által okozott törés, ez fájdalmas lehet, és a sérült terület többi részét igényli.A röntgen meghatározhatja, hogy van-e törés, bár a tünetek, mint például a duzzanat és a véraláfutás, jellemzően mutatnak.

Bár általában nem tartják súlyosnak, a hólyag zavaró és közös lábkárosodás lehet.A súrlódás által általában a hólyagon belüli folyadékot le kell üríteni és steril kötéssel kell lefedni.A hólyagok megfertőződhetnek, ha nem tartják tiszta és szennyeződésektől.A hólyagok előfordulhatnak a láb bármely területén, bár ezek általában a lábujjakon fordulnak elő.

Egy másik általános lábbetegség, bár általában nem tekintik sérülést, az atléta lába.A leggyakrabban a lábujjak között fordul elő, és égő és viszkető szenzációt okoz, ezt az állapotot egy gomba okozza.A sportoló lábát általában olyan helyeken szerezik meg, ahol felesleges nedvességet találnak, például az öltözőszobák belsejében vagy az úszómedence körül.

A lábfájdalomhoz általában a sportoló lábának oka által okozott gyógyszeres gyógymódok állnak rendelkezésre, de ez az állapot könnyen megelőzhető.Javasoljuk a gyógyszeres lábporok használatát a hosszú távolságok futásakor vagy sétálásakor.A nedves zoknit soha nem szabad viselni, és a mezítláb nyilvános helyeken történő eljutás nem ajánlott.

A lábkárosodás szenvedése súlyos vagy egyszerűen csak kisebb bosszantás lehet, de mindenesetre azonnal gondoskodni kell arról, hogy a szövődmények ne merüljenek fel.Nem számít, mennyire jelentéktelennek tűnik a lábkárosodás, a megfelelő gondozás elősegítheti a gyógyulást és csökkentheti a helyreállítási időt.Az egészséges lábak fenntartása megakadályozhatja a gyakori sérülések előfordulását, és a lábát befolyásoló általános betegségek ismerete hasznos lehet.