Melyek a szoptatás mellékhatásai?

A szoptatás különféle mellékhatásai vannak, mind a jó, mind a rossz.Noha a negatív mellékhatásokat gyakran kezelni lehet, ezek megnehezíthetik egyes nők számára, hogy hosszú ideig folytatják az ápolást.Az egyik leggyakoribb panasz a megnövekedett éhség, mivel a testnek több kalóriára van szüksége a szoptatás során.A száraz, repedt mellbimbók szintén problémát jelenthetnek.Természetesen vannak a szoptatás pozitív mellékhatásai, amelyek elsősorban a testben lévő ösztrogénszintet érintik, ami késleltetett menstruációt és csökkent bizonyos rákok kockázatát eredményezheti.

A szoptatás egyik leggyakrabban említett mellékhatása a látszólag állandó éhség.Ennek oka az, hogy a test napi 500–800 kalóriát éget el, csak a csecsemő ápolásával, és megköveteli a szoptató anyáktól, hogy naponta legalább 500 kalóriát fogyaszthassanak, mint amennyit terhes közben evett.Azok, akik ezt elhanyagolják, különösen éhesek lehetnek, és a tejellátásuk valószínűleg el is esni fog.Természetesen az ettől a mellékhatástól való megszabadulás általában egyszerű, mivel csak legalább egy kis étkezést kell hozzáadni az étrendhez.Néhány egészséges snack hozzáadása extra étkezés helyett a munkát is elvégezheti.

Sok ápoló anya száraz, repedt mellbimbót tapasztal, különösen az első hetekben.Ez miatt az ápolás fájdalmas élményt jelenthet, még akkor is, ha egyes anyák teljesen megállnak.Az ezzel a kérdéssel rendelkező nőkre általában azt javasoljuk, hogy használjanak szoptató krémet, amelyet bármikor alkalmazhatnak, még az ápolás előtt is, mivel azt a csecsemő számára is biztonságosnak tekintik.Ha az egyik mellbimbó rosszabb, mint a másik, akkor jó ötlet lehet, ha lehetséges, ha lehetséges, hogy a másik oldalon többet ápoljon, hogy a mellbimbó esélyt kapjon a gyógyulásra.Noha ez a szoptatás egyik legfájdalmasabb mellékhatása, a leginkább kezelhetőek között is tekintik.

A szoptatás néhány mellékhatása valójában pozitív, és arra ösztönzi a nőket, hogy a lehető leghosszabb ideig ápolják.Például az ösztrogén általában jelentősen csökken ebben az időben, ami általában késleltetett menstruációt eredményez.Természetesen ez nem történik meg minden nő számára, és ez mindig azt sem jelenti, hogy az ovuláció leállt, ezért a fogamzásgátlást gyakran még menstruáció hiányában is javasolják.Kapcsolódó előnye az emlő- és petefészekrák kockázatának csökkentése, amelyet a csökkent ösztrogénszint okoz.Ezért minél hosszabb ideig szoptat egy nő, annál alacsonyabb a kockázata az ilyen típusú rákra.