Ano ang mga epekto ng pagpapasuso?

Mayroong iba't ibang mga epekto ng pagpapasuso, kapwa mabuti at masama.Kahit na ang mga negatibong epekto ay madalas na magagamot, maaari nilang mahirap para sa ilang mga kababaihan na magpatuloy sa pag -aalaga nang matagal.Ang isa sa mga pinaka -karaniwang reklamo ay ang pagtaas ng gutom, dahil ang katawan ay nangangailangan ng mas maraming calorie sa panahon ng pagpapasuso.Ang tuyo, basag na mga nipples ay maaari ding maging isang isyu.Siyempre, may ilang mga positibong epekto ng pagpapasuso, na karamihan ay kinasasangkutan ng nabawasan na antas ng estrogen sa katawan, na maaaring humantong sa pagkaantala ng regla at nabawasan ang panganib ng ilang mga kanser.

Ang isa sa mga pinaka -karaniwang nabanggit na mga epekto ng pagpapasuso ay tila patuloy na kagutuman.Ito ay dahil ang katawan ay sumunog ng 500 hanggang 800 calories bawat araw sa pamamagitan lamang ng pag -aalaga ng sanggol, na nangangailangan ng mga ina na nagpapasuso na kumain ng hindi bababa sa 500 higit pang mga calorie bawat araw kaysa kumain sila habang buntis.Ang mga nagpapabaya na gawin ito ay maaaring makita ang kanilang mga sarili na maging gutom, at ang kanilang suplay ng gatas ay malamang na magsisimulang bumababa, pati na rin.Siyempre, ang pag -alis ng epekto na ito ay karaniwang madali dahil nangangailangan lamang ito ng pagdaragdag ng hindi bababa sa isang maliit na pagkain sa diyeta.Ang pagdaragdag ng ilang malusog na meryenda sa halip na isang labis na pagkain ay maaaring gawin ang trabaho, pati na rin.

Maraming mga ina sa pag -aalaga ang nakakaranas ng tuyo, basag na mga nipples, lalo na sa mga unang ilang linggo.Maaari itong gawin ang pag -aalaga ng isang masakit na karanasan, kahit na ang ilang mga ina ay huminto sa kabuuan.Ang mga kababaihan na may isyung ito ay karaniwang pinapayuhan na gumamit ng pagpapasuso ng cream na maaaring mailapat sa anumang oras, kahit na bago ang pag -aalaga, dahil ito ay itinuturing na ligtas para sa sanggol.Kung ang isang nipple ay mas masahol kaysa sa iba pa, maaaring isang magandang ideya na mag -alaga nang higit pa sa kabilang panig kung posible upang ang nipple ay makakakuha ng isang pagkakataon upang pagalingin.Habang ito ay isa sa mga pinakamasakit na epekto ng pagpapasuso, isinasaalang -alang din ito sa mga pinaka -magagamot.

Ang ilang mga epekto ng pagpapasuso ay talagang positibo, na naghihikayat sa mga kababaihan na mag -alaga hangga't maaari.Halimbawa, ang estrogen ay karaniwang lubos na nabawasan sa oras na ito, na karaniwang nagreresulta sa pagkaantala ng regla.Siyempre, hindi ito nangyayari para sa bawat babae, at hindi rin nangangahulugang ang obulasyon ay tumigil, kaya ang control control ay madalas na pinapayuhan kahit na wala ng regla.Ang isang kaugnay na benepisyo ay ang pagbawas ng panganib ng mga kanser sa suso at ovarian, na sanhi ng nabawasan na antas ng estrogen.Samakatuwid, mas mahaba ang isang babaeng nagpapasuso, mas mababa ang kanyang panganib ay para sa mga ganitong uri ng kanser.