Milyen jelei vannak a B -vitamin túladagolásának?

A nyolc, a „B -vitamin” kategóriát alkotó nyolc vitamin nélkülözhetetlen az emberi növekedéshez és fejlődéshez.Természetesen sok élelmiszerben, különösen a tejtermékekben, valamint a kiegészítő formában is széles körben előfordulnak.A vitamin-túladagolás ritkán fordul elő a természetesen előforduló B-vitaminokból, de a túladagolást legalább három B-vitaminvegyületben dokumentálták a túlzott kiegészítő fogyasztásból.A B -vitamin túladagolásának jelei között szerepel a kiütések, a májkárosodás, az emésztési kérdések és az idegrendszeri károsodás, amelyek bizsergést és zsibbadást okozhatnak.Mivel ezek a tünetek nem kizárólag a B -vitamin túladagolására vonatkoznak, fontos, hogy az orvoshoz konzultáljon a kiváltó ok meghatározása érdekében, mielőtt bármilyen kezelési rendet megkezdne.

A B -vitamin -vegyületek többségének viszonylag alacsony a vitamin -toxicitása, és még a megadózisok sem okoznak észrevehető hatásokat.Valószínűtlen, hogy például a B -vitamin túladagolási tünetei vannak például a B12 -vitamin túladagolása miatt.Az emberi test nem képes tárolni a B -vitamint, és a túlzott mértékeket általában incidens nélkül kiöblítik a testből.

Három kivétel van.A B3, B6 és B9 -vitamin túladagolás esetén káros lehet.Rendes mennyiségben ez a három vegyület elengedhetetlen az optimális egészséghez.A túlzott felhasználás azonban ellentétes hatással lehet.

A B3 -vitamin túladagolása, amelyet kémiailag niacin néven ismertek, kiütéseket, fekélyeket és hosszan tartó túladagolási helyzetekben a májkárosodást okozhatja.Egyes betegek szintén halványságról és szédülésről számoltak be.A niacin -kiegészítőket gyakran írják elő a koleszterin és az alsó trigliceridek csökkentésére, de csak korlátozott adagokban.Nincs bizonyíték arra, hogy a bőséges mennyiségű niacin bevétele a koleszterinszintet jobban csökkenti, mint az ajánlott adag.A niacin-adagok csökkentése vagy a kiegészítő egyenesen kilépése ellensúlyozza a Niacinnal kapcsolatos B-vitamin túladagolási tüneteit.

A B6-vitamin túladagolása hosszabb távú károkat okozhat.Piridoxin, piridoxális vagy piridoxamin néven is ismert, a B6-vitamin nélkülözhetetlen része a test vérkészítési folyamatának, és elősegíti az immun- és idegrendszer szilárdságának felépítését és támogatását.A B6 -vitamin -vitamin -túladagolás tartós idegkárosodást okozhat.

A kár általában zsibbadásként vagy bizsergésként nyilvánul meg, általában a kezekben és a lábakban.Túl sok B6 -vitamin fog enni az idegeknél az idő múlásával.A túladagolás rövid időszaka általában nem eredményez tüneteket, és gyakran nem okoz hosszú távú károsodást.Mire egy beteg megtapasztalja, hogy a zsibbadás vagy a bizsergés, gyakran visszafordíthatatlan.Ez általában csak hosszabb ideig tartó túladagolás esetén fordul elő.

A B9 -vitamin az utolsó a B -vitaminok közül, akiknek ismert a túladagolás kockázata.A folát és a folsav a B9 -vitamint alkotja.Ezek az elemek nélkülözhetetlenek az emberi növekedéshez és fejlődéshez, különös tekintettel a vérsejtekre és a szövetekre.A B9-vitamin túladagolása gyomorgörcsöket és más rövid távú emésztési problémákat okozhat, amelyek többsége a kiegészítés abbahagyásával áll le.Több kiegészítő, mint amennyire szükség van az étkezési vagy egészségügyi követelmények teljesítéséhez.A legtöbb kormány közzéteszi az ajánlott napi értékeket a vegyi anyagok és vegyületek széles skálájára, beleértve a B -vitaminokat.Amikor az orvosok meghaladják ezeket az irányelveket, óvatosan teszik ezt, és egy adott diagnózis kezelése érdekében.Az ajánlott napi értékeket és az orvosilag irányított adagokat nem szabad önkényesen figyelmen kívül hagyni, és vigyázni kell, amikor bármilyen vitamin-rendezvényt hozzáadnak a napi étrendhez.

Hasonló gondozást kell tenni a kezelés keresése során.Noha a tüneteket úgy tűnik, hogy a B -vitamin túladagolása okozhatja, a túladagolási tünetek nagy részét különféle dolgok okozhatják.A B -vitamin -kiegészítők elhagyása nem leszAz IX tünetek, amelyeket a B -vitamin túladagolása nem okozott.Csak egy orvos vagy más orvosi szakember képes pontosan felírni a kezelési tervet egy adott tünetkészlethez.