Ano ang mga palatandaan ng labis na dosis ng bitamina B?

Ang walong bitamina na bumubuo sa malawak na kategorya na "bitamina B" ay mahalaga para sa paglaki at pag -unlad ng tao.Ang mga ito ay natural na nangyayari sa maraming mga pagkain, lalo na ang mga produkto ng pagawaan ng gatas at karne, at malawak din na magagamit sa form ng supplement.Ang labis na dosis ng bitamina ay bihirang mangyayari mula sa natural na nagaganap na mga bitamina B, ngunit ang labis na dosis ay na-dokumentado sa hindi bababa sa tatlong B bitamina compound mula sa labis na pagkonsumo ng supplement.Ang mga palatandaan ng isang labis na dosis ng bitamina B ay may kasamang mga pantal, pinsala sa atay, mga isyu sa pagtunaw, at pagkasira ng neurological na maaaring maging sanhi ng tingling at pamamanhid.Dahil ang mga sintomas na ito ay hindi eksklusibo sa labis na dosis ng bitamina B, mahalaga na kumunsulta sa isang manggagamot upang matukoy ang sanhi ng ugat bago simulan ang anumang regimen sa paggamot.

Ang karamihan ng mga compound ng bitamina B ay medyo mababa ang pagkakalason ng bitamina, at kahit na ang mga megadoses ay hindi malamang na magdulot ng anumang kapansin -pansin na mga epekto.Walang malamang na maging anumang mga sintomas ng labis na bitamina B mula sa isang labis na dosis ng bitamina B12, halimbawa.Ang katawan ng tao ay hindi mag -imbak ng bitamina B, at ang labis na labis ay karaniwang flush sa labas ng katawan nang walang insidente.

Mayroong tatlong mga pagbubukod.Ang mga bitamina B3, B6, at B9 ay maaaring makasama sa kaganapan ng labis na dosis.Sa mga ordinaryong halaga, ang tatlong compound na ito ay mahalaga para sa pinakamainam na kalusugan.Gayunman, ang labis na paggamit, maaari silang magkaroon ng kabaligtaran na epekto.

Ang labis na dosis ng bitamina B3, na kilalang chemically bilang niacin, ay maaaring maging sanhi ng mga pantal, ulser, at sa matagal na labis na dosis, pinsala sa atay.Ang ilang mga pasyente ay nag -ulat din ng pagkalungkot at pagkahilo.Ang mga suplemento ng Niacin ay madalas na inireseta upang mabawasan ang kolesterol at mas mababang triglycerides, ngunit sa mga limitadong dosis lamang.Walang katibayan na ang pagkuha ng malalakas na halaga ng niacin ay babaan ang kolesterol kaysa sa inirekumendang dosis.Karamihan sa oras, ang pagbaba ng mga dosage ng niacin o pagtigil sa suplemento nang diretso ay tututol sa mga sintomas na may kaugnayan sa bitamina B.

Ang labis na dosis ng bitamina B6 ay maaaring humantong sa mas matagal na pinsala.Kilala rin bilang pyridoxine, pyridoxal, o pyridoxamine, ang bitamina B6 ay isang mahalagang bahagi ng proseso ng paggawa ng dugo ng katawan, at nakakatulong din na bumuo at suportahan ang lakas ng immune at nervous system.Ang isang labis na dosis ng bitamina ng bitamina B6 ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa nerbiyos.

Ang pinsala ay karaniwang nagpapakita bilang pamamanhid o tingling, karaniwang nasa mga kamay at paa.Masyadong maraming bitamina B6 ang kakain sa mga nerbiyos na dahan -dahan sa paglipas ng panahon.Ang isang maikling panahon ng labis na dosis ay karaniwang magbubunga ng walang mga sintomas, at madalas na nagreresulta sa walang pangmatagalang pinsala.Sa oras na nakakaranas ang isang pasyente na ang pamamanhid o tingling, gayunpaman, madalas itong hindi maibabalik.Ito ay karaniwang nangyayari lamang sa mga kaso ng matagal na labis na pagkakalantad.

Ang bitamina B9 ay ang huli sa mga bitamina ng B na may anumang kilalang panganib ng labis na dosis.Ang folate at folic acid ay bumubuo ng bitamina B9.Ang mga elementong ito ay mahalaga para sa paglaki at pag -unlad ng tao, lalo na tungkol sa mga selula ng dugo at mga tisyu.Ang overdosing sa bitamina B9 ay maaaring maging sanhi ng mga cramp ng tiyan at iba pang mga panandaliang isyu sa pagtunaw, ang karamihan sa kung saan ay huminto sa pagtigil ng suplemento.

Kahit na walang ibang mga bitamina B compound na may isang ipinakita na pattern ng labis na dosis na potensyal, hindi kailanman maipapayo na gawinhigit pa sa isang suplemento kaysa sa kinakailangan upang matugunan ang mga kinakailangan sa pagkain o kalusugan.Karamihan sa mga gobyerno ay naglathala ng inirerekumendang pang -araw -araw na mga halaga para sa isang malawak na hanay ng mga kemikal at compound, kabilang ang mga bitamina B.Kapag ang mga doktor ay lumampas sa mga patnubay na ito, ginagawa nila ito nang may pag -iingat, at upang gamutin ang isang tiyak na diagnosis.Ang inirekumendang pang-araw-araw na mga halaga at mga dosage na nakadirekta sa medikal ay hindi dapat na hindi sinasadya na hindi mapapansin, at ang pag-aalaga ay dapat gawin kapag nagdaragdag ng anumang regimen ng bitamina sa isang pang-araw-araw na diyeta.

Ang katulad na pangangalaga ay dapat gawin kapag naghahanap ng paggamot.Bagaman ang mga sintomas ay maaaring maging sanhi ng labis na dosis ng bitamina B, ang karamihan sa mga sintomas ng labis na dosis ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga bagay.Ang pag -abandona sa mga suplemento ng bitamina B ay hindi fAng mga sintomas ng IX ay hindi talaga sanhi ng labis na dosis ng bitamina B.Tanging ang isang doktor o iba pang medikal na propesyonal ang maaaring tumpak na magreseta ng isang plano sa paggamot para sa isang naibigay na hanay ng mga sintomas ng paglalahad.