Các dấu hiệu của quá liều vitamin B là gì?

Tám loại vitamin tạo nên loại Vitamin B, rất cần thiết cho sự phát triển và phát triển của con người.Chúng xảy ra một cách tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là các sản phẩm sữa và thịt, và cũng có sẵn rộng rãi ở dạng bổ sung.Quá liều vitamin hiếm khi xảy ra từ vitamin B tự nhiên, nhưng quá liều đã được ghi nhận trong ít nhất ba hợp chất vitamin B từ mức tiêu thụ bổ sung dư thừa.Các dấu hiệu của quá liều vitamin B bao gồm phát ban, tổn thương gan, các vấn đề tiêu hóa và tổn thương thần kinh có thể gây ngứa ran và tê liệt.Bởi vì các triệu chứng này không dành riêng cho quá liều vitamin B, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định nguyên nhân gốc rễ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ điều trị nào.Phần lớn các hợp chất vitamin B có độc tính vitamin tương đối thấp và thậm chí megadoses không có khả năng gây ra bất kỳ tác dụng đáng chú ý nào.Không có khả năng có bất kỳ triệu chứng quá liều vitamin B nào từ quá liều vitamin B12.Cơ thể con người không thể lưu trữ vitamin B, và sự dư thừa thường được tuôn ra khỏi cơ thể mà không gặp sự cố.Có ba ngoại lệ.Vitamin B3, B6 và B9 có thể gây hại trong trường hợp quá liều.Với số lượng thông thường, ba hợp chất này rất cần thiết cho sức khỏe tối ưu.Sử dụng quá mức, tuy nhiên, chúng có thể có tác dụng hoàn toàn ngược lại.

Một quá liều vitamin B3, được gọi là hóa học là niacin, có thể gây ra phát ban, loét và trong các tình huống quá liều kéo dài, tổn thương gan.Một số bệnh nhân cũng đã báo cáo ngất xỉu và chóng mặt.Bổ sung Niacin thường được kê đơn để giảm cholesterol và giảm chất béo trung tính, nhưng chỉ ở liều hạn chế.Không có bằng chứng nào cho thấy việc dùng một lượng lớn niacin sẽ làm giảm cholesterol nhiều hơn so với liều dùng khuyến cáo.Hầu hết thời gian, giảm liều Niacin hoặc bỏ phần bổ sung hoàn toàn sẽ chống lại các triệu chứng quá liều vitamin B liên quan đến niacin.Quá liều vitamin B6 có thể dẫn đến tác hại lâu dài hơn.Còn được gọi là pyridoxine, pyridoxal hoặc pyridoxamine, vitamin B6 là một phần thiết yếu của quá trình tạo máu cơ thể, và cũng giúp xây dựng và hỗ trợ sức mạnh hệ thần kinh và miễn dịch.Một quá liều vitamin B6 có thể gây tổn thương thần kinh vĩnh viễn.Thiệt hại thường biểu hiện là tê hoặc ngứa ran, thường là ở tay và chân.Quá nhiều vitamin B6 sẽ ăn mòn các dây thần kinh từ từ theo thời gian.Một thời gian ngắn quá liều thường sẽ không có triệu chứng, và thường dẫn đến không có thiệt hại dài hạn.Vào thời điểm một bệnh nhân trải nghiệm sự tê liệt hoặc ngứa ran, tuy nhiên, nó thường không thể đảo ngược.Điều này thường chỉ xảy ra trong các trường hợp phơi nhiễm quá liều kéo dài.Vitamin B9 là loại vitamin B cuối cùng với bất kỳ nguy cơ quá liều đã biết.Folate và axit folic tạo nên vitamin B9.Những yếu tố này rất cần thiết cho sự phát triển và phát triển của con người, đặc biệt là đối với các tế bào máu và mô.Quá liều vitamin B9 có thể gây ra chuột rút dạ dày và các vấn đề tiêu hóa ngắn hạn khác, phần lớn trong số đó dừng lại với việc chấm dứt bổ sung. Mặc dù không có hợp chất vitamin B nào khác có mô hình quá liều, không bao giờ nên dùngNhiều bổ sung hơn là cần thiết để đáp ứng các yêu cầu về chế độ ăn uống hoặc sức khỏe.Hầu hết các chính phủ xuất bản các giá trị hàng ngày được đề xuất cho một loạt các hóa chất và hợp chất, bao gồm cả vitamin B.Khi các bác sĩ vượt quá các hướng dẫn này, họ sẽ thận trọng và để điều trị một chẩn đoán cụ thể.Các giá trị được khuyến nghị hàng ngày và liều lượng theo hướng y tế không nên được bỏ qua một cách tùy ý, và nên cẩn thận khi thêm bất kỳ chế độ vitamin nào vào chế độ ăn uống hàng ngày.Cần chăm sóc tương tự khi tìm cách điều trị.Mặc dù các triệu chứng dường như có thể là do quá liều vitamin B, nhưng hầu hết các triệu chứng quá liều có thể được gây ra bởi một loạt các thứ khác nhau.Việc từ bỏ các chất bổ sung vitamin B sẽ không fCác triệu chứng IX không thực sự gây ra bởi quá liều vitamin B.Chỉ một bác sĩ hoặc chuyên gia y tế khác mới có thể kê đơn chính xác một kế hoạch điều trị cho một nhóm các triệu chứng trình bày nhất định.