Mik azok az UV -sugarak?

Az ultraibolya (UV) sugarai láthatatlan sugarak, amelyek a Napból származó energia részét képezik.Az UV -sugarak elégethetik a szemet, a hajat és a bőrt, ha ezeket a testrészeket nem védik megfelelően, vagy ha túl sok a napnak kitéve.Ennek ellenére nagyon hasznosak az ökoszisztémánkban.

UV -sugarak segítik a testünket a D -vitamin előállításában, amely megerősíti a csontokat és a fogakat, és segít testünknek immunitásának felépítésében olyan betegségekhez, mint a ricket és a vastagbélrák.Ezeket a psoriasis kezelésére is használják;A sugarak lassítják a bőrsejtek növekedését, megakadályozva a viszkető foltok kitörését, amelyekről a psoriasis ismert.Különböző kereskedelmi felhasználásokkal is rendelkeznek, beleértve a sterilizációt és a fertőtlenítést.Egyes állatok, például a méhek, az ultraibolya láthatók, ami segít nekik a virágokból származó pollen gyűjtésében.védelem.A velük való kitettség leggyakoribb hatása a napégés.A napégés miatt a vér rohan az érintett területre, amikor a test megpróbálja lehűteni az égést, és a sérült bőr végül elhúzódik.A bőr égő fájdalmán kívül a napégés végül bőrrákot okozhat.A sötét bőrű emberek ugyanolyan érzékenyek, mint azok, akiknek tisztességes bőrük van az UV -sugarak által okozott károkhoz.Az ezen sugarak által okozott szemkárosodások először fájdalom vagy ideiglenes vakság és homályos látás formájában jelennek meg, de az idő múlásával a szürkehályog alakulhat ki.Az UV -index méri az UV -sugárzás intenzitását, és elképzelést ad az embereknek arról, hogy mennyi ideig maradhatnak a napfényben, mielőtt a károsodás lehetséges.Az 1-3 index azt jelenti, hogy az UV-károsodás lehetősége alacsony, míg a 8-10-es index azt jelenti, hogy a lehetőség magas.

Az UV-sugarak leküzdésének legjobb módja a testvédelem.Mindig viseljen védő napszemüveget és kalapot a szem védelme érdekében.A kalap megvédi a hajat az UV károsodástól, valamint az arcon és a nyakon lévő bőrtől.

Míg a bőr legjobb védelme hosszú, laza ruházat, ez nem mindig praktikus, tehát a következő legjobb megoldás egy védő fényvédő.Számos típusú fényvédő létezik, de mindegyiknek van száma, amely jelzi, mennyire védekeznek.Minél nagyobb a szám, annál nagyobb védelmet nyújt.Mindig használjon fényvédőt, még akkor is, ha csak néhány percig lesz a napfényben.Legyen okos, takarja le, használjon fényvédőt és élvezze a napsütést!