Mi okozza a puffadást?

A puffadás olyan kifejezés, amely leírja a hasi duzzanatot vagy a duzzanat érzését, és ennek a feltételnek számos oka van.Ezt gyakran diszpeningnek nevezik.Az időszakos disztribúció azt jelenti, hogy szabálytalan időközönként fordul elő, míg a folyamatos duzzanat egyértelműen azt jelenti, hogy ez szüntelen probléma.A folyamatos diszpozíció gyakran súlyosabb egészségügyi problémákat jelez.

A puffadás számos oka az étrendhez kapcsolódik.Az étkezési szokások megváltoztatásával előfordulhat, hogy gyorsan, egyszerűen és biztonságosan megelőzheti vagy kezelheti a puffadást.A túl sok só elfogyasztása a víz visszatartását eredményezheti.A gázt előállító ételeket, például bizonyos típusú babot és más zöldségeket is puffadást eredményezhet, csakúgy, mint túl sok szénsavas italt.A laktóz intolerancia egy másik bűnös, mivel sok embernek kellemetlen tüneteket szenved, beleértve a puffadást, a tejtermékek vagy italok fogyasztása után.

A puffadást okozó ételek és italok elkerülése jó megelőző gyógyszer, de vannak más kérdések is.Például, a hormonális változások egy nő havi ciklusában a duzzadt érzéseit hagyhatja.A hatás enyhe, de néha súlyosabb is lehet, hogy a ruhák szorosan és kényelmetlenül érzik magukat.A puffadás előfordulhat a premenstruációs szindróma (PMS) során is.

Sok más, az egészséggel kapcsolatos kérdés is puffadást okozhat, ezek közül néhány kisebb, mások pedig komolyabbak.Az irritábilis bél szindróma problémát jelenthet a csapdába esett bélgáz, a gyakori bélmozgás vagy a székrekedés miatt.A székrekedés önmagában kényelmetlen hasi duzzanatot is eredményezhet, amennyire csak lehet túladni.petefészekrákként és májbetegségként, amelyek felesleges folyadékot okozhatnak.Ha puffadástól szenved, különösen rendszeresen, fontos, hogy megvitassák az egészségügyi szolgáltatóval.Meg kell határoznia az okot a megfelelő kezelési terv kidolgozása érdekében.

Egy tipp a puffadás megakadályozására az, hogy elkerüljék a rágógumit, mivel a túlzott rágás több lenyeléshez vezet.Az otthoni gyógyszer, amelyről úgy gondolják, hogy enyhíti a puffadást, az édesköménytea.Azt mondják, hogy ízléses, mint az édesgyökér és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik.Fontos, hogy bármilyen orvoslási jogorvoslat felhasználása előtt konzultáljon az egészségügyi szolgáltatóval, és mielőtt bármilyen új gyógyszert kipróbálna, még akkor is, ha a pulton keresztül rendelkezésre állnak.